Suplement diety
Właściwości:
Melatonina B12 forte – dla dobrego snu
- Skraca czas zasypiania oraz jet lag'u
- 3 mg melatoniny w tabletce
- witamina B12 dla funkcji psychologicznych i pracy nerwów
- smak wiśniowy, produkt wegański
Melatonina + B12 forte to produkt stworzony dla osób, które mają problemy z zasypianiem oraz słabą jakością snu – sen płytki, z dużą ilością snów, z wybudzeniami, nie przynoszący odpoczynku (poranne zmęczenie).
Dolegliwość taka może być okresowa (z powodu stresującej sytuacji życiowej, pełni księżyca, zaburzenia rytmu dobowego, itp.) lub chroniczna. W takich przypadkach wystarczy jedna tabletka dziennie na 1-2 godziny przed planowanym snem.
Tabletki Melatonina + B12 forte polecane są także osobom podróżującym, w szczególności zmieniającym podczas podróży strefę czasową. Dotyczy to szczególnie podróży do dalekich krajów, gdzie przestawienie się na miejscowy czas zajmuje niekiedy nawet tydzień. Może to skutecznie popsuć urlop lub kilkudniowy wyjazd do pracy.
Melatonina pomaga skrócić czas zasypiania. Ten pozytywny efekt osiąga się, przyjmując 1 mg melatoniny tuż przed snem.
Sposób użycia:
Porcja zalecana do spożycia w ciągu dnia i sposób użycia: tabletka popita wodą na 0,5-1 godzinę przed snem lub ssana tuż przed snem.
Porcja odpowiednia dla osób powyżej 13. roku życia.
Składniki:
Substancja słodząca (ksylitol), wypełniacz włókno akacjowe, dwutlenek krzemu, wypełniacz celuloza, naturalny aromat wiśniowy, wypełniacz guma guar, tłuszcz palmowy, melatonina (1,4%), sproszkowany sok z buraków, metylokobalamina (witamina B12).
Może zawierać śladowe ilości orzechów.
1 tabletka zawiera:
Melatonina 3mg
Witamina B12 3uq (100%*)
Krzem 10mg
*RWS - Referencyjna Wartość Spożycia
Opakowanie:90 tabletek
1. Potencjalne skutki uboczne stosowania suplementu diety z melatoniną i witaminą B12:
- Melatonina może powodować senność, zawroty głowy, bóle głowy, uczucie zmęczenia po przebudzeniu.
- Długotrwałe stosowanie melatoniny może wpłynąć na rytm snu i przebieg naturalnego cyklu dobowego.
- U niektórych osób mogą wystąpić reakcje alergiczne, takie jak wysypka, swędzenie, obrzęk.
- Witamina B12 jest generalnie bezpieczna, jednak nadmiar tej witaminy może powodować bóle głowy, zawroty głowy, a w rzadkich przypadkach – reakcje alergiczne.
- W przypadku nadmiernego spożycia witaminy B12, mogą wystąpić problemy z trądzikiem, a także z układem pokarmowym, w tym nudności i bóle brzucha.
2. Bezpieczeństwo stosowania suplementu diety z melatoniną i witaminą B12:
- Produkt należy stosować zgodnie z zaleceniami producenta, przestrzegając wskazanych dawek.
- W przypadku jakichkolwiek działań niepożądanych, należy zaprzestać stosowania i skonsultować się z lekarzem.
- Przed rozpoczęciem suplementacji należy skonsultować się z lekarzem, szczególnie w przypadku chorób przewlekłych, problemów z układem hormonalnym, czy przyjmowania innych leków, zwłaszcza leków uspokajających, nasennych, przeciwdepresyjnych lub mających wpływ na metabolizm witamin (np. leki na choroby żołądka, choroby układu pokarmowego).
3. Bezpieczeństwo przechowywania suplementu diety z melatoniną i witaminą B12:
- Należy przechowywać w chłodnym, suchym miejscu, z dala od bezpośredniego światła słonecznego i źródeł ciepła.
- Produkt powinien być przechowywany w szczelnie zamkniętym opakowaniu, niedostępnym dla dzieci.
- Należy przestrzegać daty ważności, podanej na opakowaniu, i nie stosować produktu po jej upływie.
4. Przeciwwskazania do stosowania suplementu diety z melatoniną i witaminą B12:
- Produkt nie jest przeznaczony do stosowania przez osoby z nadwrażliwością na melatoninę, witaminę B12 lub którykolwiek składnik produktu.
- Osoby z zaburzeniami hormonalnymi, z depresją, przyjmujące leki przeciwdepresyjne, uspokajające czy nasenne, powinny skonsultować się z lekarzem przed rozpoczęciem suplementacji.
- Produkt nie jest przeznaczony do stosowania przez kobiety w ciąży i karmiące piersią bez konsultacji z lekarzem.
- Osoby z problemami z układem pokarmowym (np. choroba wrzodowa, zapalenie jelit) powinny skonsultować się z lekarzem przed rozpoczęciem suplementacji, szczególnie witaminą B12.
5. Informacja o substytucie:
- Suplement diety, taki jak melatonina i witamina B12, jest produktem przeznaczonym do uzupełniania codziennej diety. Należy jednak pamiętać, że nie stanowi on zamiennika zdrowej, zbilansowanej diety.
- Suplementy diety są dodatkiem do diety, a nie jej podstawą. Oznacza to, że ich stosowanie nie może zastąpić różnorodnych, pełnowartościowych posiłków, bogatych w witaminy, minerały, białka, węglowodany i tłuszcze, które są niezbędne do prawidłowego funkcjonowania organizmu.
- Aby osiągnąć pełne korzyści zdrowotne, suplementację należy traktować jako uzupełnienie zdrowego stylu życia, opartego na właściwej diecie i regularnej aktywności fizycznej.
- Warto pamiętać, że nadmierne poleganie na suplementach, zamiast na zróżnicowanej i zdrowej diecie, może prowadzić do niedoborów innych niezbędnych składników odżywczych.
Dr Jacobs Melatonina + B12 FORTE 90tabletek opinie
Aktualnie nie ma opinii do tego produktu...
