Suplementy diety, preparaty i tabletki na odchudzanie

Czy naturalne suplementy diety na odchudzanie działają?

Zarówno leki, jak i suplementy wspierają proces odchudzania poprzez różne mechanizmy działania w obrębie układu pokarmowego i nerwowego oraz metabolizmu. Preparaty odchudzające nie są magicznymi pigułkami, dzięki którym chudnie się szybko, bez podjęcia innych kroków i wyrzeczeń. Naturalne suplementy – preparaty wieloskładnikowe czy pojedyncze substancje – mają za zadanie pomóc, ale to wciąż odpowiednio skomponowana dieta o obniżonej zawartości kalorii i treningi stanowią podstawę efektywnego procesu. Plan powinien też zostać opracowany razem z lekarzem oraz dietetykiem, który ustali dietę i pomoże dobrać suplementy, a także z fizjoterapeutą czy trenerem personalnym.

Jak naturalne składniki suplementów wspierają odchudzanie?

Wspierające odchudzanie suplementy diety zawierają wyciągi roślinne lub substancje aktywne, które powodują określony efekt fizjologiczny, który może wspomóc proces odchudzania. Przede wszystkim są to trzy mechanizmy.

- Hamowanie łaknienia. Często suplement diety na odchudzanie wzmacnia uczucie sytości, tym samym zmniejszając łaknienie: ogranicza apetyt w trakcie posiłków i między nimi, czyli powściąga ochotę na podjadanie. Są to preparaty zawierające m.in. ocet jabłkowy, kofeinę czy guaranę albo wyciąg z fasoli.

- Obniżone wchłanianie tłuszczu. Niektóre naturalne składniki – takie jak np. błonnik z babki płesznik i liść morwy białej, hamują wchłanianie tłuszczów i węglowodanów w obrębie układu pokarmowego. Pozwala to nieco ograniczyć kaloryczność diety i przeciwdziałać odkładaniu się tkanki tłuszczowej.

- Spalanie tkanki tłuszczowej. Istnieją także substancje, które wspomagają spalanie tłuszczu, tzw. fat burners, sprawiając, że trening daje szybsze efekty. Tak działa m.in. pieprz cayenne, L-karnityna, yerba mate czy młody jęczmień. Ten efekt ma często związek z podniesieniem temperatury organizmu.

Niemal wszystkie preparaty na odchudzanie wykazują także korzystny wpływ na pracę układu pokarmowego i działają oczyszczająco, czyli pomagają usunąć z organizmu toksyny oraz nadmiar wody. Wiele z tych suplementów na wspomaganie odchudzania wspiera profilaktykę bądź terapię chorób związanych z otyłością, takich jak cukrzyca (ograniczają wchłanianie glukozy), nadciśnienie tętnicze (wspierają obniżanie ciśnienia) i hipercholesterolemia (obniżają poziom całkowitego lub złego cholesterolu).

Jako suplementy diety na odchudzanie można śmiało uznać też zioła i herbaty, to np. pokrzywa, mięta pieprzowa, czystek, czerwona lub zielona herbata, yerba mate. Warto je potraktować jako uzupełnienie diety i zdrowy zamiennik wody bądź kawy w złożonym procesie odchudzania.

Po jakie preparaty na odchudzanie sięgnąć?

Taka mnogość i różnorodność preparatów odchudzających sprawia, że dostosujemy środek precyzyjnie do swoich potrzeb. Mamy preparaty wieloskładnikowe o wielotorowym działaniu, łączące kilka mechanizmów, ale też suplementy i zioła jednoskładnikowe, dające konkretny efekt. Inne substancje odpowiadają za regulację układu pokarmowego, inne za wsparcie pracy układu sercowo-naczyniowego. Znając konkretne właściwości poszczególnych związków, dobieramy je względem oczekiwań i celów – w sklepie Biosuplementacja.pl z chęcią pomożemy. Zalecamy również skonsultować się z lekarzem i dietetykiem, którzy sprawdzą, czy nie istnieją żadne przeciwwskazania do przyjmowania danej substancji.

Poza składem można równie precyzyjnie dobrać formę suplementu do swoich preferencji – może mieć postać kapsułki, proszku, ziół i herbaty, dostępne są też tabletki musujące, syropy i soki oraz granulaty. W naszym sklepie wybraliśmy suplementy o dużej skuteczności, ale jednocześnie też naturalne i niskoprzetworzone, bez chemicznych wypełniaczy. Zapraszamy!