Właściwości:
Czy wiesz, że 80% wszystkich Twoich dolegliwości wynika z nietolerancji pokarmowych?
Nikt nie jest skazany na choroby cywilizacyjne. Jeśli dokuczają Ci bóle głowy, zmęczenie, biegunki, zaparcia, drażliwość, problemy z trawieniem, związane z nietolerancjami pokarmowymi, ta publikacja jest dla Ciebie!
Dzięki niej nauczysz się interpretować pierwsze niepokojące symptomy i dowiesz się, o jakie badania poprosić w gabinecie lekarskim.
Intencją pisania tej książki było opracowanie praktycznego systemu wczesnego ostrzegania przed rozwojem marszu alergicznego. Wskazuję w niej, jakie pokarmy łagodzą lub leczą np. anemię, tarczyce, wątrobę czy nietolerancje histaminy, salicylanów, fruktozy. Poradnik zawiera praktyczny jadłospis, który może być dla Ciebie inspiracją w poszukiwaniu swojej recepty na życie.
Poradnik skierowany również do osób, które nie narzekają na swój stan zdrowia, ale chcą uporządkować wiedzę o żywieniu.
Pamiętaj: dieta śródziemnomorska, oparta na naturalnych produktach bez eliminacji jakichkolwiek grup pokarmowych (chyba że masz na nie alergię i trzeba zastosować czasową eliminację), jest najbezpieczniejszym sposobem odżywiania. Jedz tak, jak jedli nasi przodkowie. Nie ulegaj modom dietetycznym. Ich skutki możemy zauważyć dopiero po latach.
Opakowanie: 1 sztuka
1. Potencjalne skutki uboczne korzystania z książki:
- Zmęczenie oczu, zwłaszcza przy długotrwałym czytaniu w słabym oświetleniu.
- Ból głowy, jeśli czytanie odbywa się w niekomfortowej pozycji.
- Negatywny wpływ na sen w przypadku czytania książek o mocnej tematyce emocjonalnej przed snem.
- Uzależnienie od fikcji lub ucieczka od rzeczywistości, jeśli czytanie staje się formą uników.
2. Bezpieczeństwo korzystania z książki:
- Książkę należy czytać w komfortowych warunkach, zapewniając odpowiednie oświetlenie, aby uniknąć zmęczenia oczu.
- Długotrwałe czytanie warto przerywać co jakiś czas, aby odpocząć i zrelaksować wzrok.
- Należy unikać czytania książek o intensywnej tematyce tuż przed snem, aby nie zaburzać cyklu snu.
3. Bezpieczeństwo przechowywania książki:
- Książkę należy przechowywać w suchym, chłodnym miejscu, z dala od wilgoci i źródeł ciepła.
- Książka powinna być przechowywana w bezpiecznym miejscu, aby nie uległa uszkodzeniu, np. pognieceniu lub zmoczeniu.
- Należy unikać przechowywania książki w miejscach narażonych na silne światło słoneczne, co może prowadzić do wyblaknięcia okładki.
4. Przeciwwskazania do korzystania z książki:
- Książka nie jest przeznaczona dla osób z problemami ze wzrokiem lub trudnościami w koncentracji, które mogą uniemożliwić wygodne czytanie.
- W przypadku jakichkolwiek dolegliwości zdrowotnych (np. bóle głowy, zmęczenie oczu), warto robić przerwy podczas długotrwałego czytania.
- W przypadku jakichkolwiek wątpliwości dotyczących treści książki, należy przed rozpoczęciem lektury zapoznać się z jej recenzjami lub zapytać innych czytelników o opinie.
5. Informacja o substytucie:
- Książki są formą rozrywki i edukacji, ale nie stanowią substytutu aktywności fizycznej, interakcji społecznych ani zdrowego stylu życia.
- Lepsze rezultaty w rozwoju intelektualnym i emocjonalnym można osiągnąć, łącząc czytanie z aktywnym uczestnictwem w rozmowach, refleksji nad treścią oraz praktykowaniem umiejętności krytycznego myślenia.
Książka Co mi dolega? Nietolerancje pokarmowe Bożena Kropka opinie
Aktualnie nie ma opinii do tego produktu...
