Właściwości:
Nadciśnienie, cukrzyca, miażdżyca, zaburzenia wzwodu, trudności z osiągnięciem orgazmu, bezpłodność, bóle mięśni i stawów, depresja, choroby serca, zawał serca, demencja, udar mózgu to tylko niektóre z chorób, których ryzyko znacząco wzrasta wraz z patologicznym nadmiarem tkanki tłuszczowej. Książka „Nie bądź grubasem – medycyna praktyczna”, którą trzymasz w rękach jest zaproszeniem do walki. O zdrowie, o uśmiech, i tylko przy okazji o zgrabną sylwetkę.
Książka „Nie bądź grubasem”, którą trzymasz w rękach jest zaproszeniem do walki. O zdrowie, o uśmiech, i tylko przy okazji o zgrabną sylwetkę.
Anna Kołodziejska to aktywna zawodowo lekarka, specjalizująca się w zawodzie chirurga; miłośniczka sportu (w latach 2013–2016 reprezentantka kraju z ramienia Kadry Narodowej Kickboxingu), pasjonatka zdrowego żywienia, pisarka (autorka książek podróżniczych „Gruzja welocypedem” oraz „Chirurgica w Nepalu”).
Ilość stron: 152
Oprawa: Miękka
Format: 145 x 205mm
Opakowanie: 1 sztuka
1. Potencjalne skutki uboczne korzystania z książki:
- Zmęczenie oczu, zwłaszcza przy długotrwałym czytaniu w słabym oświetleniu.
- Ból głowy, jeśli czytanie odbywa się w niekomfortowej pozycji.
- Negatywny wpływ na sen w przypadku czytania książek o mocnej tematyce emocjonalnej przed snem.
- Uzależnienie od fikcji lub ucieczka od rzeczywistości, jeśli czytanie staje się formą uników.
2. Bezpieczeństwo korzystania z książki:
- Książkę należy czytać w komfortowych warunkach, zapewniając odpowiednie oświetlenie, aby uniknąć zmęczenia oczu.
- Długotrwałe czytanie warto przerywać co jakiś czas, aby odpocząć i zrelaksować wzrok.
- Należy unikać czytania książek o intensywnej tematyce tuż przed snem, aby nie zaburzać cyklu snu.
3. Bezpieczeństwo przechowywania książki:
- Książkę należy przechowywać w suchym, chłodnym miejscu, z dala od wilgoci i źródeł ciepła.
- Książka powinna być przechowywana w bezpiecznym miejscu, aby nie uległa uszkodzeniu, np. pognieceniu lub zmoczeniu.
- Należy unikać przechowywania książki w miejscach narażonych na silne światło słoneczne, co może prowadzić do wyblaknięcia okładki.
4. Przeciwwskazania do korzystania z książki:
- Książka nie jest przeznaczona dla osób z problemami ze wzrokiem lub trudnościami w koncentracji, które mogą uniemożliwić wygodne czytanie.
- W przypadku jakichkolwiek dolegliwości zdrowotnych (np. bóle głowy, zmęczenie oczu), warto robić przerwy podczas długotrwałego czytania.
- W przypadku jakichkolwiek wątpliwości dotyczących treści książki, należy przed rozpoczęciem lektury zapoznać się z jej recenzjami lub zapytać innych czytelników o opinie.
5. Informacja o substytucie:
- Książki są formą rozrywki i edukacji, ale nie stanowią substytutu aktywności fizycznej, interakcji społecznych ani zdrowego stylu życia.
- Lepsze rezultaty w rozwoju intelektualnym i emocjonalnym można osiągnąć, łącząc czytanie z aktywnym uczestnictwem w rozmowach, refleksji nad treścią oraz praktykowaniem umiejętności krytycznego myślenia.
Książka "Nie Bądź GRUBASEM" Anna Kołodziejska 1sztuka opinie
Aktualnie nie ma opinii do tego produktu...
