Swanson L-Teanina 100mg 60kapsułek

1. Potencjalne skutki uboczne stosowania L-teaniny:
   - L-teanina jest zwykle dobrze tolerowana, ale może powodować bóle głowy, zawroty głowy lub senność, szczególnie przy wyższych dawkach.
   - W niektórych przypadkach mogą wystąpić reakcje alergiczne, takie jak wysypka, swędzenie lub obrzęk.
   - L-teanina może wpływać na ciśnienie krwi, powodując jego obniżenie, co w połączeniu z lekami przeciwnadciśnieniowymi może prowadzić do nadmiernego obniżenia ciśnienia.
   - Może także powodować problemy trawienne, takie jak nudności, zwłaszcza jeśli stosowana jest na pusty żołądek.

2. Bezpieczeństwo stosowania L-teaniny:
   - Produkt należy stosować zgodnie z zaleceniami producenta, przestrzegając wskazanych dawek.
   - W przypadku jakichkolwiek działań niepożądanych, należy zaprzestać stosowania i skonsultować się z lekarzem.
   - Przed rozpoczęciem suplementacji należy skonsultować się z lekarzem, szczególnie w przypadku chorób przewlekłych, ciąży, karmienia piersią lub wątpliwości dotyczących interakcji z innymi lekami.

3. Bezpieczeństwo przechowywania L-teaniny:
   - Należy przechowywać w chłodnym, suchym miejscu, z dala od bezpośredniego światła słonecznego i źródeł ciepła.
   - Produkt powinien być przechowywany w szczelnie zamkniętym opakowaniu, niedostępnym dla dzieci.
   - Należy przestrzegać daty ważności, podanej na opakowaniu, i nie stosować produktu po jej upływie.

4. Przeciwwskazania do stosowania L-teaniny:
   - Produkt nie jest przeznaczony do stosowania przez dzieci, kobiety w ciąży oraz karmiące piersią bez konsultacji z lekarzem.
   - Osoby przyjmujące leki przeciwdepresyjne, uspokajające lub leki na nadciśnienie powinny skonsultować się z lekarzem przed zastosowaniem L-teaniny, ze względu na możliwe interakcje.
   - W przypadku jakichkolwiek wątpliwości, przed zastosowaniem należy skonsultować się z lekarzem.

5. Informacja o substytucie:
   - Suplement diety, taki jak L-teanina, jest produktem przeznaczonym do uzupełniania codziennej diety. Należy jednak pamiętać, że nie stanowi on zamiennika zdrowej, zbilansowanej diety.
   - Suplementy diety są dodatkiem do diety, a nie jej podstawą. Oznacza to, że ich stosowanie nie może zastąpić różnorodnych, pełnowartościowych posiłków, bogatych w witaminy, minerały, białka, węglowodany i tłuszcze, które są niezbędne do prawidłowego funkcjonowania organizmu.
   - Aby osiągnąć pełne korzyści zdrowotne, suplementację należy traktować jako uzupełnienie zdrowego stylu życia, opartego na właściwej diecie i regularnej aktywności fizycznej.
   - Warto pamiętać, że nadmierne poleganie na suplementach, zamiast na zróżnicowanej i zdrowej diecie, może prowadzić do niedoborów innych niezbędnych składników odżywczych.