Aura Herbals Witamina D3 (2000IU) + K2mk7 + Cynk + Selen 90tabletek

1. Potencjalne skutki uboczne stosowania Witamina D3 (2000IU) + K2mk7 + Cynk + Selen:
   - Witamina D3 w nadmiarze może prowadzić do hiperkalcemii (zbyt wysokiego poziomu wapnia we krwi), objawiającej się nudnościami, wymiotami, zaparciami, osłabieniem mięśni, bólem głowy oraz uszkodzeniem nerek.
   - Nadmiar cynku może powodować nudności, wymioty, ból głowy, bóle brzucha, a także zaburzenia smaku i zapachów. Może również prowadzić do osłabienia odporności przy długotrwałym stosowaniu w dużych dawkach.
   - Zbyt duża ilość selenu może prowadzić do zatrucia selenem, objawiającego się zmęczeniem, wypadaniem włosów, uszkodzeniem nerwów i problemami skórnymi.
   - K2mk7 może powodować reakcje alergiczne, takie jak wysypka, świąd, a w rzadkich przypadkach może wystąpić reakcja anafilaktyczna.

2. Bezpieczeństwo stosowania Witamina D3 (2000IU) + K2mk7 + Cynk + Selen:
   - Produkt należy stosować zgodnie z zaleceniami producenta, przestrzegając wskazanych dawek.
   - Osoby z chorobami nerek, serca, wątroby, a także kobiety w ciąży i karmiące, powinny skonsultować się z lekarzem przed rozpoczęciem stosowania.
   - W przypadku jakichkolwiek działań niepożądanych, należy zaprzestać stosowania i skonsultować się z lekarzem.
   - Należy pamiętać, że nadmiar witaminy D3, cynku, selenu i witaminy K2 może mieć niepożądane skutki, dlatego przed rozpoczęciem suplementacji warto skonsultować się z lekarzem.

3. Bezpieczeństwo przechowywania Witamina D3 (2000IU) + K2mk7 + Cynk + Selen:
   - Produkt należy przechowywać w chłodnym, suchym miejscu, z dala od bezpośredniego światła słonecznego i źródeł ciepła.
   - Produkt powinien być przechowywany w szczelnie zamkniętym opakowaniu, niedostępnym dla dzieci.
   - Należy przestrzegać daty ważności, podanej na opakowaniu, i nie stosować produktu po jej upływie.

4. Przeciwwskazania do stosowania Witamina D3 (2000IU) + K2mk7 + Cynk + Selen:
   - Produkt nie jest przeznaczony do stosowania przez osoby z nadmiarem wapnia we krwi, hiperkalciurią lub nadczynnością przytarczyc.
   - Osoby z nadwrażliwością na witaminę D3, witaminę K2, cynk lub selen nie powinny stosować tego produktu.
   - W przypadku jakichkolwiek wątpliwości, przed zastosowaniem należy skonsultować się z lekarzem.

5. Informacja o substytucie:
   - Alternatywą dla witaminy D3 może być ekspozycja na słońce oraz spożywanie pokarmów bogatych w tę witaminę, takich jak tłuste ryby, wątroba, żółtka jaj czy wzbogacone mleko.
   - Cynk można dostarczyć z diety, spożywając orzechy, nasiona, rośliny strączkowe, mięso oraz produkty pełnoziarniste.
   - Selen znajduje się w orzechach brazylijskich, rybach, mięsie oraz produktach zbożowych.
   - Suplementy diety są dodatkiem do diety, a nie jej podstawą. Oznacza to, że ich stosowanie nie może zastąpić różnorodnych, pełnowartościowych posiłków, bogatych w witaminy, minerały, białka, węglowodany i tłuszcze, które są niezbędne do prawidłowego funkcjonowania organizmu.
   - Aby osiągnąć pełne korzyści zdrowotne, suplementację należy traktować jako uzupełnienie zdrowego stylu życia, opartego na właściwej diecie i regularnej aktywności fizycznej.
   - Warto pamiętać, że nadmierne poleganie na suplementach, zamiast na zróżnicowanej i zdrowej diecie, może prowadzić do niedoborów innych niezbędnych składników odżywczych.