Suplement diety
Właściwości:
Witamina D powstaje w skórze pod wpływem promieni słonecznych. W naszej strefie geograficznej jest to możliwe od kwietnia do września w godz. 10-15 przy min. 15-minutowym dziennym eksponowaniu przynajmniej przedramion i nóg. Jeżeli jednak w tych miesiącach brak słońca, nie przebywamy na nim lub stosujemy kremy z filtrem (mogą one ograniczyć wytwarzanie witaminy D nawet o 90%), niski poziom witaminy D może już wczesną jesienią odbić się negatywnie na odporności. Przez pozostałą cześć roku wytwarzanie witaminy D w skórze praktycznie nie zachodzi. W naszym klimacie zbyt mała podaż witaminy D jest więc powszechna.
Zdolność wytwarzania witaminy przez skórę zmniejsza się także wraz z wiekiem, co może prowadzić do zmniejszenia wchłaniania wapnia, ważnego dla kości oraz funkcjonowania mięśni (witamina D bierze udział we wchłanianiu wapnia). O wiele więcej słońca do wytwarzania witaminy D w skórze potrzebują osoby ze śniadą i ciemną cerą.
Żywność niskiej jakości oraz wysoko przetworzona może nie zapewniać odpowiedniej ilości witaminy D. A i przy dobrym odżywianiu pokarmy mogą zapewnić zwykle tylko ok. 30% dziennego zapotrzebowania na tę witaminę.
Ze względu na powyższe, w naszym klimacie bardzo ważna jest jej suplemen- tacja witaminą D. I nie dotyczy to tylko rosną- cych dzieci i nastolatków, ale każdego.
Tylko jedna kropla Witaminy słońca D3 FORTE zawiera aż 2000 j.m. witaminy D3.
Jest to ilość zapewniająca odpowiedni poziom tej witaminy nawet u osób z zupełnym brakiem jej endogennego wytwarzania oraz szybkie uzupełnienie w przypadku jej niedoborów.
Produkt odpowiedni dla wegetarian - w przeciwieństwie do innych produktów z witaminą D3, ta zawarta w produkcie D3 Witamina słońca pozyskiwana jest z lanoliny z wełny owczej (ekstrahowana za pomocą naświetlania promieniami UV).
Witamina D ma naukowo potwierdzony korzystny wpływ na zdrowie:
- dla prawidłowego funkcjonowania układu odpornościowego,
- dla utrzymania zdrowych kości i zębów,
- przyczynia się do normalnego wzrostu i rozwoju kości u dzieci,
- dla utrzymania prawidłowej funkcji mięśni,
- dla dobrego wchłaniania wapnia oraz fosforu,
- dla prawidłowego poziomu wapnia we krwi,
- bierze udział w prawidłowych podziałach komórek.
Sposób użycia:
Porcja zalecana do spożycia w ciągu dnia dla osób powyżej 11 roku życia: 1 kropla dziennie na łyżeczce lub wprost do ust.
Taka porcja zawiera 50 µg witaminy D3 (2000 j.m.), co odpowiada 1000% zalecanego dziennego spożycia (RWS - referencyjne wartości spożycia) oraz 50% bezpiecznej dziennej porcji (UL) dla osób powyżej 11 roku życia oraz 100% bezpiecznej dziennej porcji dla dzieci od 1 do 11 roku życia.
Dla dzieci do 18 roku życia D3 Witamina słońca nie powinna być przyjmowana razem i innymi produktami zawierającymi witaminę D.
Zwiększone zapotrzebowanie na witaminę D3 mają osoby otyłe i z przewlekłymi procesami zapalnymi.
U dzieci do 1 roku życia stosować pod kontrolą lekarza.
Okres ciąży i karmienia - przyjmowanie preparatów z witaminą D podczas ciąży i karmienia powinno być skonsultowane z lekarzem. Długotrwałe przyjmowanie nadmiernych porcji dziennych witaminy D podczas ciąży i karmienia może mieć negatywny wpływ na płód i noworodka. Nadmiar witaminy D może być przyczyną deformacji płodu i chorób kości u noworodka.
Kropla Witamina słońca D3 FORTE zawiera 50 µg, co jest równowartością 2000 j.m. (IU)**** witaminy D i stanowi 1000% zalecanej dziennej dawki (RWS) oraz 50% bezpiecznego poziomu spożycia dla dorosłych i jego 100% dla dzieci.
Ustalony przez EFSA poziom braku obserwowanych działań niepożądanych (no observed adverse effect level – NOAEL) wynosi dla witaminy D 250 µg/dzień. Witamina D ma bardzo niskie ryzyko przekroczenia UL.
Zalecane dzienne spożycie witaminy D* , maksymalna bezpieczna ilość dzienna witaminy D (UL)** :
- Dzieci od 1 do 10 roku życia 5 µg*** = 200 j.m. (IU)****, maksymalna bezpieczna ilośc dzienna do 50 µg = 2000 j.m.;
- Osoby powyżej 11 roku życia 5 µg = 200 j.m. maksymalna bezpieczna ilośc dzienna do 100 µg = 4000 j.m.;
- Kobiety w ciąży i karmiące 5 µg = 200 j.m. maksymalna bezpieczna ilośc dzienna do 100 µg = 4000 j.m.
* - przy braku syntezy endogennej; ** - maksymalna bezpieczna dawka dzienna; *** - mikrogram; **** - jednostka międzynarodowa (international unit) określająca ilość substancji aktywnej
Składniki:
wysokiej jakości olej słonecznikowy (95%), cholekalcyferol (witamina D3), przeciwutleniacz: tokoferol (naturalna witamina E).
Opakowanie: 20 ml (600 porcji).
1. Potencjalne skutki uboczne stosowania Witamina D3:
- Nadmierne spożycie witaminy D3 może prowadzić do hiperkalcemii, czyli zbyt wysokiego poziomu wapnia we krwi. Objawy mogą obejmować nudności, wymioty, zaparcia, bóle głowy, zmęczenie, a także zwiększone pragnienie i częste oddawanie moczu.
- Długotrwałe stosowanie wysokich dawek witaminy D3 może powodować problemy z nerkami, w tym kamicę nerkową i uszkodzenie nerek.
- Rzadko występujące objawy przedawkowania obejmują bóle stawów i mięśni, a także zawroty głowy.
- Wysokie dawki witaminy D3 mogą również wpłynąć na układ sercowo-naczyniowy, zwiększając ryzyko miażdżycy.
2. Bezpieczeństwo stosowania Witamina D3:
- Produkt należy stosować zgodnie z zaleceniami producenta, przestrzegając wskazanych dawek.
- W przypadku jakichkolwiek działań niepożądanych, należy zaprzestać stosowania i skonsultować się z lekarzem.
- Przed rozpoczęciem suplementacji witaminą D3 należy skonsultować się z lekarzem, szczególnie w przypadku chorób przewlekłych, takich jak choroby serca, nerek, wątroby czy schorzenia dotyczące metabolizmu wapnia.
- Osoby przyjmujące leki, które mogą wpłynąć na metabolizm witaminy D (np. leki przeciwpadaczkowe, glikokortykosteroidy), powinny skonsultować się z lekarzem przed jej stosowaniem.
3. Bezpieczeństwo przechowywania Witamina D3:
- Należy przechowywać w chłodnym, suchym miejscu, z dala od bezpośredniego światła słonecznego i źródeł ciepła.
- Produkt powinien być przechowywany w szczelnie zamkniętym opakowaniu, niedostępnym dla dzieci.
- Należy przestrzegać daty ważności, podanej na opakowaniu, i nie stosować produktu po jej upływie.
4. Przeciwwskazania do stosowania Witamina D3:
- Produkt nie jest przeznaczony do stosowania przez osoby uczulone na witaminę D lub jej składniki.
- Osoby z hiperkalcemią (zbyt wysokim poziomem wapnia we krwi), chorobami nerek, wątroby, serca lub problemami z metabolizmem wapnia powinny unikać stosowania witaminy D3 bez wcześniejszej konsultacji z lekarzem.
- W przypadku ciąży i karmienia piersią, przed zastosowaniem suplementu należy skonsultować się z lekarzem.
5. Informacja o substytucie:
- Suplement diety, taki jak Witamina D3, jest produktem przeznaczonym do uzupełniania codziennej diety. Należy jednak pamiętać, że nie stanowi on zamiennika zdrowej, zbilansowanej diety.
- Suplementy diety są dodatkiem do diety, a nie jej podstawą. Oznacza to, że ich stosowanie nie może zastąpić różnorodnych, pełnowartościowych posiłków, bogatych w witaminy, minerały, białka, węglowodany i tłuszcze, które są niezbędne do prawidłowego funkcjonowania organizmu.
- Aby osiągnąć pełne korzyści zdrowotne, suplementację należy traktować jako uzupełnienie zdrowego stylu życia, opartego na właściwej diecie i regularnej aktywności fizycznej.
- Warto pamiętać, że nadmierne poleganie na suplementach, zamiast na zróżnicowanej i zdrowej diecie, może prowadzić do niedoborów innych niezbędnych składników odżywczych.
Dr Jacobs D3 Forte Witamina Słońca krople 20ml opinie
-
Tylko dzięki witaminie D Dr Jacobsa udało mi się podnieść widocznie jej poziom.
Wyniki badań mówią same za siebie.
Polecam wszystkim, dorosłym i dzieciom
