Suplement diety
Właściwości:
Witamina D3 to suplementacyjny odpowiednik produkowanej przez skórę witaminy D, której poziom w organizmie uzależniony jest od dziennej ekspozycji na światło słoneczne. Dostarczenie wystarczającej ilości witaminy D jest ważne dla prawidłowego wzrostu i rozwoju kości oraz zębów, a także dla poprawy funkcjonowania układu odpornościowego. W tym preparacie zawarliśmy zapas witaminy D3 w dawce 4000 IU na wszystkie 365 dni roku!
Poziom witaminy D wytwarzanej przez skórę zależy od wielu czynników. Należą do nich: pora dnia, pora roku, szerokość geograficzna, a także pigmentacja skóry. W zależności od miejsca zamieszkania i stylu życia synteza witaminy D w organizmie może się zmniejszyć, lub całkowicie zanikać w miesiącach zimowych. Chociaż filtry przeciwsłoneczne są ważne w zapobieganiu chorobom skóry, one także mogą zaburzać produkcję witaminy D.
Dlaczego tak ważne jest utrzymywanie odpowiedniego poziomu witaminy D3 w organizmie? Pełni ona wiele ważnych funkcji, w tym:
- Regulacja gospodarki wapniowo-fosforanowej w organizmie: Witamina D pomaga wchłaniać wapń i fosfor z pokarmów i regulować ich poziom we krwi, wpływając na mineralizację kości. Odpowiedni poziom wapnia i fosforu jest kluczowy dla utrzymania zdrowego układu kostnego.
- Wsparcie odporności: Witamina D pomaga zapobiegać chorobom i infekcjom poprzez stymulowanie układu odpornościowego, m.in. zwiększając produkcję przeciwciał i redukując cytokiny prozapalne, które są związane z chorobami autoimmunologicznymi i innymi stanami zapalnymi.
- Zdrowie mięśni: Witamina D bierze udział w utrzymaniu zdrowych mięśni poprzez kontrolowanie ich skurczów i regulowanie na syntezy białek.
- Wpływ na rozwój komórek: Witamina D odgrywa ważną rolę w regulacji wzrostu i różnicowania komórek, co może mieć wpływ na rozwój i funkcjonowanie wielu tkanek w organizmie.
- Regulacja poziomu insuliny: Witamina D może wpłynąć na produkcję insuliny przez trzustkę, co może przełożyć się na poziom cukru we krwi.
- Wpływ na funkcje poznawcze: Badania sugerują, że niedobór witaminy D może wpływać na funkcje poznawcze, takie jak pamięć i uczenie się.
Objawy niedoboru witaminy D zwykle pojawiają się stopniowo, dlatego często są trudne do zdiagnozowania na wczesnym etapie. Niektóre z nich to:
- Ból kości i mięśni
- Zwiększona skłonność do złamań
- Osłabienie mięśni
- Zmniejszona odporność na infekcje
- Niskie libido
Witaminę D można suplementować w różnych formach, jednak najczęściej stosowane są dwa rodzaje: cholekalcyferol (witamina D3) i ergokalcyferol (witamina D2).
Cholekalcyferol (wykorzystany w niniejszym preparacie) jest uważany za bardziej skuteczną formę witaminy D, ponieważ jest naturalnie syntetyzowany w skórze pod wpływem promieni UV i jest zbliżony do witaminy D produkowanej przez organizm. Dlatego też, większość suplementów diety z witaminą D w kapsułkach dostępnych na rynku zawiera właśnie cholekalcyferol.
Ergokalcyferol (D2) jest formą syntetyczną witaminy D, produkowaną przez niektóre rośliny i grzyby. Nie jest jednak syntetyzowana w ludzkim ciele. D2 jest mniej skuteczna niż D3 w podnoszeniu poziomu witaminy D w surowicy krwi, czasami bywa stosowana jako alternatywa dla wegan i wegetarian.
Sposób użycia:
Kapsułki połknąć i popić dużą ilością wody, po posiłku zawierającym tłuszcze.
Zalecane dawkowanie: 1 kapsułka raz dziennie.
Suplementy diety nie mogą być stosowane jako substytut zróżnicowanej diety.
Nie przekraczać porcji zalecanej do spożycia w ciągu dnia.
Produkt nie jest przeznaczony dla dzieci, kobiet w ciąży i karmiących piersią.
Zrównoważona dieta, zdrowy tryb życia oraz przemyślana suplementacja mają duże znaczenie dla zachowania Twojego zdrowia.
Kobiety w ciąży i karmiące piersią, osoby poniżej 18 roku życia oraz osoby chore powinny skonsultować się z lekarzem przed zażyciem preparatu.
W przypadku wystąpienia niepożądanych objawów należy przerwać stosowanie i skonsultować się z lekarzem.
Przechowywać w suchym, nienasłonecznionym miejscu, w temperaturze do 25°C, w sposób niedostępny dla małych dzieci.
Składniki:
Olej słonecznikowy, cholekalcyferol (witamina D3).
Składnik aktywny 1 kapsułka %RWS*
Witamina D3 (cholekalcyferol) 100 µg 2000%
Opakowanie: 365 kapsułek (na 365 dni)
