Suplement diety
Właściwości:
Magnez jest jednym z najważniejszych pierwiastków dla organizmu człowieka. Wchodzi w skład: kości, mięśni szkieletowych i tkanki nerwowej. Występuje także w wątrobie, nerkach i przewodzie pokarmowym. Co istotne – jest aktywatorem ponad 300 reakcji enzymatycznych.
Niedobór magnezu przynosi negatywne skutki dla organizmu. Pierwszymi objawami niedoboru magnezu są skurcze mięśni i charakterystyczne drganie powieki.
Utrzymanie magnezu w organizmie na odpowiednim poziomie jest niezwykle ważne. Przyczynia się on do równowagi elektrolitowej i prawidłowego metabolizmu energetycznego, dzięki czemu jest w stanie zmniejszyć poczucie zmęczenia. Magnez pomaga w prawidłowym funkcjonowaniu mięśni, kontrolując przekazywanie impulsów nerwowych, umożliwiających ich skurcze – dotyczy to także mięśnia sercowego. Odgrywa też znaczącą rolę w procesie podziału komórek i syntezie białek, a także wzmacnia i utrzymuje zdrowe kości.
Powszechnie używane w suplementacji organiczne sole magnezu (jak cytrynian czy glicynian) zawierają stosunkowo niewielką ilość magnezu. Połączenie magnezu z tauryną daje dodatkowe korzyści. Tauryna jest niezbędnym aminokwasem niebiałkowym o wielu funkcjach, m. in. w: układzie nerwowym, nerkach, wątrobie, siatkówce oka. Wykazuje też właściwości przeciwutleniające, bierze udział w regulacji metabolizmu glukozy i stężenia wapnia w komórkach. Podobnie jak magnez, działa ochronnie na serce i zapobiega nadciśnieniu i arytmii.
Magnez:
- Normalizuje pracę układu nerwowego.
- Wpływa na równowagę elektrolitową.
- Przyczynia się do prawidłowego metabolizmu energetycznego.
- Wspomaga prawidłowe funkcjonowanie psychiczne.
Tauryna jest aminokwasem niebiałkowym. Organizm człowieka wytwarza taurynę w niewielkiej ilości i potrzebne jest uzupełnienie jej poprzez dietę. Razem z magnezem tworzy chelat.
Sposób użycia:
Kapsułki raz dziennie po posiłku, popić dużą ilośćią wody.
Zalecane dawkowanie: 2 kapsułki raz dziennie
Suplementy diety nie mogą być stosowane jako substytut zróżnicowanej diety.
Nie przekraczać porcji zalecanej do spożycia w ciągu dnia.
Produkt nie jest przeznaczony dla dzieci, kobiet w ciąży i karmiących piersią.
Zrównoważona dieta, zdrowy tryb życia oraz przemyślana suplementacja mają duże znaczenie dla zachowania Twojego zdrowia.
Kobiety w ciąży i karmiące piersią, osoby poniżej 18 roku życia oraz osoby chore powinny skonsultować się z lekarzem przed zażyciem preparatu.
W przypadku wystąpienia niepożądanych objawów należy przerwać stosowanie i skonsultować się z lekarzem.
Przechowywać w suchym, nienasłonecznionym miejscu, w temperaturze do 25°C, w sposób niedostępny dla małych dzieci.
Składniki:
Taurynian magnezu, substancja wypełniająca: celuloza mikrokrystaliczna.
Składnik aktywny 1 kapsułka %RWS* 2 kapsułki %RWS*
Taurynian magnezu 200 mg - 400 mg -
- w tym jony magnezu (8,9%) 18 mg 5% 36 mg 10%
Opakowanie: 60 kapsułek
1. Potencjalne skutki uboczne stosowania Taurynian Magnezu:
- Wysokie dawki taurynianu magnezu mogą powodować biegunkę, bóle brzucha, wzdęcia lub skurcze jelitowe, zwłaszcza u osób wrażliwych na magnez.
- Zbyt duża ilość magnezu w organizmie może prowadzić do hipermagnezemii, objawiającej się osłabieniem, zmniejszoną czułością na bodźce, a także problemami z oddychaniem, niskim ciśnieniem krwi i zaburzeniami rytmu serca.
- W rzadkich przypadkach osoby z problemami z nerkami mogą doświadczać trudności w usuwaniu nadmiaru magnezu z organizmu, co może prowadzić do poważnych konsekwencji zdrowotnych.
2. Bezpieczeństwo stosowania Taurynian Magnezu:
- Produkt należy stosować zgodnie z zaleceniami producenta, przestrzegając wskazanych dawek.
- W przypadku jakichkolwiek działań niepożądanych, należy zaprzestać stosowania i skonsultować się z lekarzem.
- Przed rozpoczęciem suplementacji należy skonsultować się z lekarzem, szczególnie w przypadku chorób przewlekłych (np. problemy z nerkami, sercem) lub wątpliwości dotyczących interakcji z innymi lekami.
- Osoby przyjmujące leki moczopędne lub leki na ciśnienie krwi powinny skonsultować się z lekarzem przed rozpoczęciem suplementacji taurynianem magnezu, ponieważ mogą one wpływać na równowagę elektrolitową organizmu.
3. Bezpieczeństwo przechowywania Taurynian Magnezu:
- Należy przechowywać w chłodnym, suchym miejscu, z dala od bezpośredniego światła słonecznego i źródeł ciepła.
- Produkt powinien być przechowywany w szczelnie zamkniętym opakowaniu, niedostępnym dla dzieci.
- Należy przestrzegać daty ważności, podanej na opakowaniu, i nie stosować produktu po jej upływie.
4. Przeciwwskazania do stosowania Taurynian Magnezu:
- Produkt nie jest przeznaczony do stosowania przez osoby z nadwrażliwością na którykolwiek ze składników (magnez, tauryna).
- Suplementu nie powinny stosować osoby z niewydolnością nerek, ponieważ nadmiar magnezu może być problematyczny dla osób z zaburzoną funkcją nerek.
- Produkt nie jest zalecany dla kobiet w ciąży i karmiących piersią, chyba że lekarz wyrazi zgodę.
5. Informacja o substytucie:
- Suplement diety, taki jak Taurynian Magnezu, jest produktem przeznaczonym do uzupełniania codziennej diety. Należy jednak pamiętać, że nie stanowi on zamiennika zdrowej, zbilansowanej diety.
- Suplementy diety są dodatkiem do diety, a nie jej podstawą. Oznacza to, że ich stosowanie nie może zastąpić różnorodnych, pełnowartościowych posiłków, bogatych w witaminy, minerały, białka, węglowodany i tłuszcze, które są niezbędne do prawidłowego funkcjonowania organizmu.
- Aby osiągnąć pełne korzyści zdrowotne, suplementację należy traktować jako uzupełnienie zdrowego stylu życia, opartego na właściwej diecie i regularnej aktywności fizycznej.
- Warto pamiętać, że nadmierne poleganie na suplementach, zamiast na zróżnicowanej i zdrowej diecie, może prowadzić do niedoborów innych niezbędnych składników odżywczych.
Yango Taurynian Magnezu 60kapsułek opinie
Aktualnie nie ma opinii do tego produktu...
