Suplement diety
Właściwości:
Tłuszcze są niezbędnym składnikiem zdrowej diety. Wpływają one na smak i konsystencję wielu produktów spożywczych, w tym olejów, orzechów, nasion, awokado, łososia i wielu innych, które dietetycy uważają za najzdrowsze na świecie. Jednak na znacznie głębszym molekularnym poziomie tłuszcze mają kluczowe znaczenie dla kilku podstawowych funkcji w naszym ciele. Nienasycone kwasy tłuszczowe są niezbędne dla naszego życia i prawidłowego rozwoju. Znajdują się w tłuszczach pochodzenia roślinnego i zwierzęcego pod postacią glicerydów.
Omega-3 stanowią podstawowy materiał budulcowy, z którego organizm pobiera składniki potrzebne do syntezy wielu substancji oraz związki strukturalne do budowy komórek, tkanek i narządów. Posiadają szerokie spektrum właściwości: wspomagają redukcję trójglicerydów, posiadają właściwości przeciwzapalne, wpływają na lepsze funkcjonowanie błon komórkowych neuronów w mózgu, oraz wspomagają odpowiednie nawilżenie skóry.
Omega-6 znajdują się w nierafinowanych tłoczonych na zimno olejach roślinnych: kukurydzianym, słonecznikowym, sojowym, rzepakowym, z pestek winogron, wiesiołkowym, kokosowym, konopnym, orzechowym, z nasion ogórecznika i oliwie oraz w awokado.
Omega-9 to nienasycone kwasy tłuszczowe, w których wiązanie podwójne umiejscowione jest przy dziewiątym od końca atomie węgla w łańcuchu. Organizm ludzki potrafi sam syntezować jednonienasycone kwasy tłuszczowe, warto jednak zadbać o dostarczanie ich także w diecie.
Dodatkowe atuty:
- Witamina E jest przeciwutleniaczem, co oznacza, że wspomaga ochronę komórek przed uszkodzeniem oksydacyjnym. Wolne rodniki powstają w wyniku normalnych procesów organizmu, powodując uszkodzenia, które skracają życie komórek. Witamina E jest silnym przeciwutleniaczem, który może pomóc zredukować wolne rodniki i spowolnić proces starzenia się komórek.
- Olej z wiesiołka nie dość, że jest doskonałym źródłem NNKT, to dodatkowo doskonale pielęgnuje skórę atopową oraz skórę z egzemą. Łagodzi stan zapalny skóry i poprawia jej nawodnienie. Przyczynia się do łagodzenia stanów zapalnych.
Regularna suplementacja kwasami omega:
- Przyczynia się do utrzymania normalnego stężenia trójglicerydów we krwi (DHA i EPA).
- Pomaga w utrzymaniu prawidłowego ciśnienia krwi (DHA i EPA).
- Wspiera funkcjonowanie serca (EPA i DHA).
Sposób użycia:
Kapsułkę połknąć i popić dużą ilością wody w trakcie lub po posiłku.
Zalecane dawkowanie: 1 kapsułka raz dziennie.
Suplementy diety nie mogą być stosowane jako substytut zróżnicowanej diety.
Nie przekraczać porcji zalecanej do spożycia w ciągu dnia.
Produkt nie jest przeznaczony dla dzieci, kobiet w ciąży i karmiących piersią.
Zrównoważona dieta, zdrowy tryb życia oraz przemyślana suplementacja mają duże znaczenie dla zachowania Twojego zdrowia.
Kobiety w ciąży i karmiące piersią, osoby poniżej 18 roku życia oraz osoby chore powinny skonsultować się z lekarzem przed zażyciem preparatu.
W przypadku wystąpienia niepożądanych objawów należy przerwać stosowanie i skonsultować się z lekarzem.
Przechowywać w suchym, nienasłonecznionym miejscu, w temperaturze do 25°C, w sposób niedostępny dla małych dzieci.
Składniki:
Olej rybi standaryzowany na zawartość 35% EPA (kwas eikozapentaenowy) i 25% DHA (kwas dokozaheksaenowy), olej z wiesiołka standaryzowany na zawartość 10% GLA (kwas gammalinolenowy), olej lniany, gliceryna, D-alfa tokoferol.
Składnik aktywny 1 kapsułka %RWS*
Olej rybi 332 mg -
- w tym EPA (18%) 60 mg -
- w tym DHA (12%) 40 mg -
Witamina E 3,35 mg 28%
Olej z wiesiołka 332 mg -
- w tym GLA (10%) 33,2 mg -
Olej lniany, w tym: 332 mg -
- kwas alfa-linolenowy (50,6%) 168 mg -
- kwas oleinowy (23%) 76,36 mg -
- kwas linolowy (18%) 59,76 mg -
- kwas palmitynowy (4%) 13,28 mg -
- kwas stearynowy (4%) 13,28 mg -
- kwas arachidowy (0,3%) 1 mg -
- kwas palmitoleinowy (0,1%) 0,33 mg -
Opakowanie: 60 kapsułek
1. Potencjalne skutki uboczne stosowania omega-3-6-9:
- Stosowanie suplementów omega-3-6-9 w nadmiarze może prowadzić do problemów trawiennych, takich jak biegunka, wzdęcia, zgaga, czy odbijanie się, zwłaszcza przy wysokich dawkach.
- Zbyt wysokie spożycie kwasów tłuszczowych omega-6 może prowadzić do stanu zapalnego w organizmie, a także do niekorzystnych skutków zdrowotnych, szczególnie w przypadku nadmiaru w diecie.
- W rzadkich przypadkach mogą wystąpić reakcje alergiczne, takie jak wysypka, swędzenie skóry, obrzęk ust, gardła czy trudności w oddychaniu.
- Suplementacja omega-3-6-9 może wpływać na krzepliwość krwi, zwiększając ryzyko krwawienia, szczególnie u osób stosujących leki przeciwzakrzepowe.
2. Bezpieczeństwo stosowania omega-3-6-9:
- Produkt należy stosować zgodnie z zaleceniami producenta, przestrzegając wskazanych dawek.
- W przypadku jakichkolwiek działań niepożądanych, należy zaprzestać stosowania i skonsultować się z lekarzem.
- Przed rozpoczęciem suplementacji omega-3-6-9, zwłaszcza w przypadku chorób przewlekłych, należy skonsultować się z lekarzem. Dotyczy to szczególnie osób z problemami sercowo-naczyniowymi lub zaburzeniami krzepliwości krwi.
- Suplementacja omega-3-6-9 może wchodzić w interakcje z niektórymi lekami, zwłaszcza z lekami przeciwzakrzepowymi, obniżającymi ciśnienie krwi lub lekami przeciwzapalnymi.
3. Bezpieczeństwo przechowywania omega-3-6-9:
- Suplementy omega-3-6-9 należy przechowywać w chłodnym, suchym miejscu, w temperaturze poniżej 25°C, z dala od bezpośredniego światła słonecznego i źródeł ciepła.
- Produkt powinien być przechowywany w szczelnie zamkniętym opakowaniu, aby zapobiec utlenianiu, oraz niedostępnym dla dzieci.
- Należy przestrzegać daty ważności podanej na opakowaniu, aby uniknąć spożycia przeterminowanego produktu, który może stracić swoje właściwości i bezpieczeństwo stosowania.
4. Przeciwwskazania do stosowania omega-3-6-9:
- Produkt nie jest przeznaczony do stosowania przez osoby z alergią na ryby, skorupiaki lub inne owoce morza, ponieważ suplementy omega-3-6-9 mogą zawierać te składniki.
- Osoby, które stosują leki przeciwzakrzepowe (np. warfaryna) lub mają skłonność do krwawień, powinny skonsultować się z lekarzem przed rozpoczęciem suplementacji omega-3-6-9, ze względu na ryzyko interakcji.
- Osoby z chorobami wątroby, nerek lub z zaburzeniami immunologicznymi powinny skonsultować się z lekarzem przed rozpoczęciem suplementacji.
5. Informacja o substytucie:
- Omega-3-6-9 to suplement diety, który zawiera kombinację kwasów tłuszczowych z grupy omega-3, omega-6 oraz omega-9, które mają korzystny wpływ na zdrowie serca, mózgu i układu immunologicznego.
- Zamiast suplementów, te kwasy tłuszczowe można uzyskać z naturalnych źródeł. Omega-3 można znaleźć w tłustych rybach (np. łosoś, makrela), oleju lnianym, nasionach chia, a omega-6 w olejach roślinnych (np. olej słonecznikowy, kukurydziany), orzechach, nasionach. Omega-9 znajduje się w oliwie z oliwek, oleju rzepakowym oraz awokado.
- Warto dążyć do zrównoważenia spożycia kwasów tłuszczowych w diecie, aby uniknąć nadmiaru omega-6, który może przyczyniać się do stanów zapalnych w organizmie.
- Suplementy diety, są produktem przeznaczonym do uzupełniania codziennej diety. Należy jednak pamiętać, że nie stanowią one zamiennika zdrowej, zbilansowanej diety.
- Suplementy diety są dodatkiem do diety, a nie jej podstawą. Oznacza to, że ich stosowanie nie może zastąpić różnorodnych, pełnowartościowych posiłków, bogatych w witaminy, minerały, białka, węglowodany i tłuszcze, które są niezbędne do prawidłowego funkcjonowania organizmu.
- Aby osiągnąć pełne korzyści zdrowotne, suplementację należy traktować jako uzupełnienie zdrowego stylu życia, opartego na właściwej diecie i regularnej aktywności fizycznej.
- Warto pamiętać, że nadmierne poleganie na suplementach, zamiast na zróżnicowanej i zdrowej diecie, może prowadzić do niedoborów innych niezbędnych składników odżywczych.
Yango Omega 3-6-9 60kapsułek opinie
Aktualnie nie ma opinii do tego produktu...
