Suplement diety
Właściwości:
Olej lniany powstaje ze zmielonych i sprasowanych nasion lnu. Podobnie jak one, jest on źródłem nienasyconych kwasów tłuszczowych z rodziny omega-3. Kwasy tłuszczowe omega-3 są niezbędne dla zdrowia. Ich właściwości dla organizmu obejmują m.in. zmniejszenie stanów zapalnych, a także wsparcie zdrowia serca i mózgu. Olej lniany to przede wszystkim źródło kwasów tłuszczowych ALA (kwas alfa-linolenowy) oraz kwasu oleinowego. Ich cenne dla organizmu właściwości powodują, że olej pozyskiwany z nasion lnu stał się ważnym elementem diety wielu osób.
Kluczowe składniki i korzyści:
- Kwas alfa-linolenowy (ALA) należy do nienasyconych kwasów tłuszczowych. Pomaga on w utrzymaniu prawidłowego poziomu cholesterolu we krwi5,6. Produkt standaryzowany jest na obecność 45% ALA.
- Kwas oleinowy również jest tłuszczem nienasyconym. Zastępowanie w diecie tłuszczów nasyconych tłuszczami nienasyconymi pomaga w utrzymaniu prawidłowego poziomu cholesterolu we krwi7,8,9. Suplement diety standaryzowany jest na obecność 11% kwasu oleinowego.
Produkt pozyskiwany jest z nasion lnu metodą tłoczenia na zimno. To dzięki temu zawartość nienasyconych kwasów tłuszczowych pozostaje w nim naturalnie niezmieniona, a olej zachowuje swoje właściwości. Wiele osób preferuje suplementację olejem lnianym w kapsułkach zamiast dodawać go np. do sałatek. Dlaczego? Jego lekko goryczkowy smak nie zawsze jest pożądanym elementem dań. Z kolei łatwe do połknięcia kapsułki zawierają wysoką zawartość ważnych dla organizmu kwasów tłuszczowych, a dzięki żelatynowej otoczce smak oleju lnianego nie jest wyczuwalny.
Nasz suplement diety został wzbogacony w dodatek witaminy E. Jej rola w organizmie człowieka jest bardzo ważna. Witamina E jest przeciwutleniaczem, czyli pomaga w ochronie komórek przed stresem oksydacyjnym. Dlaczego postanowiliśmy włączyć witaminę E do produktu? Należy ona do witamin rozpuszczalnych w tłuszczach. Obecność nienasyconych kwasów tłuszczowych będzie więc sprzyjała jej optymalnej przyswajalności.
Sposób użycia:
Kapsułkę połknąć i popić dużą ilością wody wraz z posiłkiem lub po posiłku.
Zalecane dawkowanie: 1 kapsułka raz dziennie.
Suplementy diety nie mogą być stosowane jako substytut zróżnicowanej diety.
Nie przekraczać porcji zalecanej do spożycia w ciągu dnia.
Produkt nie jest przeznaczony dla dzieci, kobiet w ciąży i karmiących piersią.
Zrównoważona dieta, zdrowy tryb życia oraz przemyślana suplementacja mają duże znaczenie dla zachowania Twojego zdrowia.
Kobiety w ciąży i karmiące piersią, osoby poniżej 18 roku życia oraz osoby chore powinny skonsultować się z lekarzem przed zażyciem preparatu.
W przypadku wystąpienia niepożądanych objawów należy przerwać stosowanie i skonsultować się z lekarzem.
Przechowywać w suchym, nienasłonecznionym miejscu, w temperaturze do 25°C, w sposób niedostępny dla małych dzieci.
Składniki:
Olej z nasion lnu (Linum usitatissimum) standaryzowany na zawartość 45% alfa-linolenowego i 11% kwasu oleinowego, D-alfa-tokoferol (witamina E).
Składnik aktywny 1 kapsułka
Olej lniany 1000 mg
- w tym kwas alfa-linolenowy (45%) 450 mg
- w tym kwas oleinowy (11%) 110 mg
Witamina E (D-alfa-tokoferol) 6,7 mg (56%*)
Opakowanie: 60 kapsułek
1. Potencjalne skutki uboczne stosowania oleju lnianego:
- Problemy trawienne, takie jak biegunka, wzdęcia lub bóle brzucha, szczególnie przy nadmiernym stosowaniu.
- Reakcje alergiczne, takie jak wysypka skórna, swędzenie, obrzęk (rzadko), szczególnie u osób uczulonych na siemię lniane lub inne składniki oleju.
- Może powodować nadmierne obniżenie ciśnienia krwi, szczególnie w połączeniu z lekami obniżającymi ciśnienie.
- Zawartość kwasów tłuszczowych omega-3 w dużych ilościach może powodować zaburzenia krzepnięcia krwi, dlatego osoby przyjmujące leki przeciwzakrzepowe powinny zachować ostrożność.
2. Bezpieczeństwo stosowania oleju lnianego:
- Produkt należy stosować zgodnie z zaleceniami producenta, przestrzegając wskazanych dawek.
- W przypadku jakichkolwiek działań niepożądanych, należy zaprzestać stosowania i skonsultować się z lekarzem.
- Przed rozpoczęciem suplementacji należy skonsultować się z lekarzem, szczególnie w przypadku chorób przewlekłych (np. problemy z wątrobą, sercem, nadciśnieniem) lub wątpliwości dotyczących interakcji z innymi lekami.
3. Bezpieczeństwo przechowywania oleju lnianego:
- Należy przechowywać w chłodnym, suchym miejscu, z dala od bezpośredniego światła słonecznego i źródeł ciepła.
- Produkt powinien być przechowywany w szczelnie zamkniętym opakowaniu, niedostępnym dla dzieci.
- Należy przestrzegać daty ważności, podanej na opakowaniu, i nie stosować produktu po jej upływie. Olej lniany ma krótką datę ważności, ponieważ jest bardzo wrażliwy na utlenianie.
4. Przeciwwskazania do stosowania oleju lnianego:
- Produkt nie jest przeznaczony do stosowania przez osoby uczulone na siemię lniane lub inne składniki oleju lnianego.
- Osoby z chorobami wątroby, trzustki, zaburzeniami krzepnięcia krwi lub przyjmujące leki przeciwzakrzepowe powinny skonsultować się z lekarzem przed rozpoczęciem stosowania.
- Należy zachować ostrożność w przypadku osób przyjmujących leki obniżające ciśnienie krwi.
- Produkt nie jest zalecany w czasie ciąży i karmienia piersią bez konsultacji z lekarzem.
- W przypadku jakichkolwiek wątpliwości dotyczących stosowania, przed zastosowaniem należy skonsultować się z lekarzem.
5. Informacja o substytucie:
- Suplement diety, taki jak olej lniany, jest produktem przeznaczonym do uzupełniania codziennej diety. Należy jednak pamiętać, że nie stanowi on zamiennika zdrowej, zbilansowanej diety.
- Suplementy diety są dodatkiem do diety, a nie jej podstawą. Oznacza to, że ich stosowanie nie może zastąpić różnorodnych, pełnowartościowych posiłków, bogatych w witaminy, minerały, białka, węglowodany i tłuszcze, które są niezbędne do prawidłowego funkcjonowania organizmu.
- Aby osiągnąć pełne korzyści zdrowotne, suplementację należy traktować jako uzupełnienie zdrowego stylu życia, opartego na właściwej diecie i regularnej aktywności fizycznej.
- Warto pamiętać, że nadmierne poleganie na suplementach, zamiast na zróżnicowanej i zdrowej diecie, może prowadzić do niedoborów innych niezbędnych składników odżywczych.
Yango Olej Lniany 60kapsułek opinie
Aktualnie nie ma opinii do tego produktu...
