Suplement diety
Właściwości:
Dobry, zdrowy sen jest niewątpliwie niezwykle istotnym elementem szczęśliwego i długiego życia. Dlatego tak bardzo ważne jest, by zadbać o odpowiednią jakość nocnego wypoczynku.
Niestety, sen nie zawsze przychodzi bezproblemowo. W zabieganej codzienności coraz trudniej pielęgnować zdrowe nawyki i rytuały, które zapewnią komfortowy sen.
Na bezsenność wpływają różne czynniki: stres, wiek, używki oraz na przykład niebieskie światło z ekranów, które w znacznym stopniu zakłóca produkcję melatoniny, zwanej „hormonem snu”.
Melatonina to hormon produkowany głównie przez szyszynkę, a odpowiadający przede wszystkim za regulację rytmu okołodobowego ludzi. Pomaga skrócić czas zasypiania, poprawia jakość snu oraz wydłuża czas jego trwania. Występuje w organizmie naturalnie, ale jest wytwarzana dopiero po zmroku. Maksymalne wartości melatoniny odnotowuje się między godziną 24 a 3 w nocy.
Warto również podkreślić, że ludzie cierpiący na jet lag, czyli zespół nagłej zmiany strefy czasowej, mogą zadziałać profilaktycznie przyjmując melatoninę1.
Do tego trzeba pamiętać, że wraz z wiekiem wydzielanie „hormonu snu” się zmniejsza. Tutaj z pomocą przychodzi suplementacja melatoniną, która jest substancją nietoksyczną i bardzo dobrze tolerowaną przez ludzki organizm.
Nasz preparat z pewnością przyczyni się do poprawy jakości Twojego snu.
Sposób użycia:
Kapsułkę połknąć i popić dużą ilością wody, po posiłku.
Zalecane dawkowanie: 1 kapsułka raz dziennie.
Suplementy diety nie mogą być stosowane jako substytut zróżnicowanej diety.
Nie przekraczać porcji zalecanej do spożycia w ciągu dnia.
Produkt nie jest przeznaczony dla dzieci, kobiet w ciąży i karmiących piersią.
Zrównoważona dieta, zdrowy tryb życia oraz przemyślana suplementacja mają duże znaczenie dla zachowania Twojego zdrowia.
Kobiety w ciąży i karmiące piersią, osoby poniżej 18 roku życia oraz osoby chore powinny skonsultować się z lekarzem przed zażyciem preparatu.
W przypadku wystąpienia niepożądanych objawów należy przerwać stosowanie i skonsultować się z lekarzem.
Przechowywać w suchym, nienasłonecznionym miejscu, w temperaturze do 25°C, w sposób niedostępny dla małych dzieci.
Składniki:
Substancja wypełniająca: celuloza mikrokrystaliczna, melatonina.
Składnik aktywny 1 kapsułka
Melatonina 1 mg
Opakowanie: 90 kapsułek
1. Potencjalne skutki uboczne stosowania suplementu diety z melatoniną:
- Może powodować senność, zawroty głowy, bóle głowy, uczucie zmęczenia po przebudzeniu.
- Długotrwałe stosowanie melatoniny może wpłynąć na rytm snu i przebieg naturalnego cyklu dobowego.
- U niektórych osób mogą wystąpić reakcje alergiczne, takie jak wysypka, swędzenie, obrzęk.
2. Bezpieczeństwo stosowania suplementu diety z melatoniną:
- Produkt należy stosować zgodnie z zaleceniami producenta, przestrzegając wskazanych dawek.
- W przypadku jakichkolwiek działań niepożądanych, należy zaprzestać stosowania i skonsultować się z lekarzem.
- Przed rozpoczęciem suplementacji należy skonsultować się z lekarzem, szczególnie w przypadku chorób przewlekłych, problemów z układem hormonalnym, czy przyjmowania innych leków, zwłaszcza leków uspokajających, nasennych lub przeciwdepresyjnych.
3. Bezpieczeństwo przechowywania suplementu diety z melatoniną:
- Należy przechowywać w chłodnym, suchym miejscu, z dala od bezpośredniego światła słonecznego i źródeł ciepła.
- Produkt powinien być przechowywany w szczelnie zamkniętym opakowaniu, niedostępnym dla dzieci.
- Należy przestrzegać daty ważności, podanej na opakowaniu, i nie stosować produktu po jej upływie.
4. Przeciwwskazania do stosowania suplementu diety z melatoniną:
- Produkt nie jest przeznaczony do stosowania przez osoby z nadwrażliwością na melatoninę lub którykolwiek składnik produktu.
- Osoby z zaburzeniami hormonalnymi, z depresją lub przyjmujące leki przeciwdepresyjne, uspokajające czy nasenne, powinny skonsultować się z lekarzem przed rozpoczęciem suplementacji.
- Produkt nie jest przeznaczony do stosowania przez kobiety w ciąży i karmiące piersią bez konsultacji z lekarzem.
5. Informacja o substytucie:
- Suplement diety, taki jak melatonina, jest produktem przeznaczonym do uzupełniania codziennej diety. Należy jednak pamiętać, że nie stanowi on zamiennika zdrowej, zbilansowanej diety.
- Suplementy diety są dodatkiem do diety, a nie jej podstawą. Oznacza to, że ich stosowanie nie może zastąpić różnorodnych, pełnowartościowych posiłków, bogatych w witaminy, minerały, białka, węglowodany i tłuszcze, które są niezbędne do prawidłowego funkcjonowania organizmu.
- Aby osiągnąć pełne korzyści zdrowotne, suplementację należy traktować jako uzupełnienie zdrowego stylu życia, opartego na właściwej diecie i regularnej aktywności fizycznej.
- Warto pamiętać, że nadmierne poleganie na suplementach, zamiast na zróżnicowanej i zdrowej diecie, może prowadzić do niedoborów innych niezbędnych składników odżywczych.
Yango Melatonina 90kapsułek opinie
Aktualnie nie ma opinii do tego produktu...
