Suplement diety
Właściwości:
Kreatyna to znany i ceniony suplement wspierający mięśnie, szczególnie polecany dla osób aktywnie uprawiających sport. Kreatyna jest organicznym związkiem chemicznym występującym naturalnie w ludzkim organizmie, głównie w mięśniach szkieletowych, gdzie odgrywa kluczową rolę w regeneracji ATP (adenozynotrifosforanu), głównego źródła energetycznego dla komórek mięśniowych, co przekłada się na lepsze osiągi sportowe, zwiększenie siły i wytrzymałości mięśniowej oraz szybszą regenerację po wysiłku.
YANGO Kreatyna — Monohydrat jest idealnym wyborem dla tych, którzy szukają naturalnego wsparcia w poprawie swoich osiągnięć sportowych, ponieważ:
- wzmacnia wydolność mięśni — Monohydrat kreatyny znacząco poprawia wydolność mięśni podczas krótkotrwałych, intensywnych ćwiczeń.
- podnosi poziom energii — Kreatyna uczestniczy w produkcji ATP, czyli głównego źródła energii dla mięśni, pomagając tym samym w zwiększeniu mocy i siły podczas treningu.
- wspomaga rozwój masy mięśniowej — Regularne stosowanie kreatyny może wspomóc rozwój masy mięśniowej, co jest szczególnie istotne dla kulturystów i sportowców siłowych.
- ma bezpieczny i naturalny skład — Zawiera tylko monohydrat kreatyny, bez dodatkowych wypełniaczy, co czyni ją odpowiednim wyborem dla wegan.
YANGO Kreatyna — Monohydrat w kapsułkach to suplement polecany sportowcom i wszystkim tym, którzy chcą zwiększyć swoją siłę i wytrzymałość mięśniową. Dzięki wegańskiemu składowi jest odpowiednia również dla osób na diecie roślinnej.
Sposób użycia:
Kapsułki połknąć i popić dużą ilością wody wraz z posiłkiem lub po posiłku.
Zalecane dawkowanie: 2 kapsułki 2 razy dziennie.
Suplementy diety nie mogą być stosowane jako substytut zróżnicowanej diety.
Nie przekraczać porcji zalecanej do spożycia w ciągu dnia.
Produkt nie jest przeznaczony dla dzieci, kobiet w ciąży i karmiących piersią.
Zrównoważona dieta, zdrowy tryb życia oraz przemyślana suplementacja mają duże znaczenie dla zachowania Twojego zdrowia.
Kobiety w ciąży i karmiące piersią, osoby poniżej 18 roku życia oraz osoby chore powinny skonsultować się z lekarzem przed zażyciem preparatu.
W przypadku wystąpienia niepożądanych objawów należy przerwać stosowanie i skonsultować się z lekarzem.
Przechowywać w suchym, nienasłonecznionym miejscu, w temperaturze do 25°C, w sposób niedostępny dla małych dzieci.
Składniki:
Monohydrat kreatyny (kreatyna).
Składnik aktywny 1 kapsułka 4 kapsułki
Monohydrat kreatyny 550 mg 2200 mg
- w tym kreatyna (87,7%) 482 mg 1929 mg
Opakowanie: 100 kapsułek
1. Potencjalne skutki uboczne stosowania kreatyny:
- Nadmierne spożycie kreatyny może prowadzić do problemów trawiennych, takich jak wzdęcia, bóle brzucha, biegunki, czy skurcze mięśni.
- W rzadkich przypadkach mogą wystąpić problemy z nerkami przy stosowaniu wysokich dawek, zwłaszcza u osób z wcześniejszymi problemami zdrowotnymi.
- Zatrzymywanie wody w organizmie, co może prowadzić do przyrostu masy ciała.
2. Bezpieczeństwo stosowania kreatyny:
- Kreatynę należy stosować zgodnie z zaleceniami producenta i nie przekraczać rekomendowanej dziennej dawki.
- Osoby z chorobami nerek, wątroby lub serca powinny skonsultować się z lekarzem przed rozpoczęciem suplementacji kreatyną.
- Zaleca się przyjmowanie odpowiedniej ilości wody podczas stosowania kreatyny, aby zapobiec odwodnieniu i wspomóc jej skuteczne działanie.
- Jeśli wystąpią jakiekolwiek działania niepożądane, należy przerwać stosowanie i skonsultować się z lekarzem.
3. Bezpieczeństwo przechowywania kreatyny:
- Należy przechowywać kreatynę w chłodnym, suchym miejscu, w szczelnie zamkniętym opakowaniu, z dala od bezpośredniego światła i wilgoci.
- Produkt powinien być przechowywany w miejscu niedostępnym dla dzieci.
- Należy przestrzegać daty ważności podanej na opakowaniu i nie stosować produktu po jej upływie.
4. Przeciwwskazania do stosowania kreatyny:
- Osoby z problemami zdrowotnymi, takimi jak schorzenia nerek, wątroby, serca, czy cukrzyca, powinny skonsultować się z lekarzem przed rozpoczęciem stosowania kreatyny.
- Produkt nie jest przeznaczony dla kobiet w ciąży i karmiących bez konsultacji z lekarzem.
5. Informacja o substytucie:
- Jeśli kreatyna jest niedostępna, można rozważyć inne suplementy wspomagające wydolność fizyczną, takie jak beta-alanina, BCAA (aminokwasy rozgałęzione), czy L-karnityna, jednak w przypadku potrzeby wzrostu siły i masy mięśniowej, kreatyna pozostaje jednym z najskuteczniejszych suplementów.
- Suplementy diety, są produktem przeznaczonym do uzupełniania codziennej diety. Należy jednak pamiętać, że nie stanowią one zamiennika zdrowej, zbilansowanej diety.
- Suplementy diety są dodatkiem do diety, a nie jej podstawą. Oznacza to, że ich stosowanie nie może zastąpić różnorodnych, pełnowartościowych posiłków, bogatych w witaminy, minerały, białka, węglowodany i tłuszcze, które są niezbędne do prawidłowego funkcjonowania organizmu.
- Aby osiągnąć pełne korzyści zdrowotne, suplementację należy traktować jako uzupełnienie zdrowego stylu życia, opartego na właściwej diecie i regularnej aktywności fizycznej.
- Warto pamiętać, że nadmierne poleganie na suplementach, zamiast na zróżnicowanej i zdrowej diecie, może prowadzić do niedoborów innych niezbędnych składników odżywczych.
Yango Kreatyna 100kapsułek opinie
Aktualnie nie ma opinii do tego produktu...
