Suplement diety
Właściwości:
Magnez odgrywa ważną rolę w wysiłku fizycznym. Podczas ćwiczeń lub obciążającej ciało pracy możesz potrzebować nawet 10–20% więcej magnezu niż w stanie spoczynku. Jest to spowodowane funkcją, jaką pełni on w transporcie cukru we krwi do mięśni. Magnez pozbywa się też kwasu mlekowego, który gromadząc się w mięśniach podczas ćwiczeń, może powodować ich zmęczenie.
Magnez jest niezbędny dla prawidłowego funkcjonowania mózgu i układu nerwowego, co przekłada się na poczucie zmęczenia i umiejętność skupienia. Niedobór magnezu może objawiać się między innymi drażliwością, niepokojem, brakiem koncentracji i ospałością. Oddziałuje on również z receptorami ważnych neuroprzekaźników, takich jak GABA - odpowiadający za spokój i relaks.
Regularna suplementacja cytrynianem magnezu:
- Wspomaga prawidłowe funkcjonowanie mięśni.
- Normalizuje pracę układu nerwowego.
- Wzmacnia kości.
- Reguluje gospodarkę elektrolitową i metabolizm energetyczny.
- Skutecznie zmniejsza uczucie zmęczenia.
Sposób użycia:
Kapsułkę połknąć i popić dużą ilością wody po posiłku.
Zalecane dawkowanie: 1 kapsułka 2-3 razy dziennie.
Suplementy diety nie mogą być stosowane jako substytut zróżnicowanej diety.
Nie przekraczać porcji zalecanej do spożycia w ciągu dnia.
Produkt nie jest przeznaczony dla dzieci, kobiet w ciąży i karmiących piersią.
Zrównoważona dieta, zdrowy tryb życia oraz przemyślana suplementacja mają duże znaczenie dla zachowania Twojego zdrowia.
Kobiety w ciąży i karmiące piersią, osoby poniżej 18 roku życia oraz osoby chore powinny skonsultować się z lekarzem przed zażyciem preparatu.
W przypadku wystąpienia niepożądanych objawów należy przerwać stosowanie i skonsultować się z lekarzem.
Przechowywać w suchym, nienasłonecznionym miejscu, w temperaturze do 25°C, w sposób niedostępny dla małych dzieci.
Składniki:
Cytrynian magnezu (magnez).
Składnik aktywny 1 kapsułka %RWS* 2 kapsułki %RWS* 3 kapsułki %RWS*
Cytrynian magnezu 540 mg 1080 mg 1620 mg
w tym jony magnezu (15%) 81 mg 21,6% 162 mg 43,2% 64,8% 243 mg
Opakowanie: 90 kapsułek
1. Potencjalne skutki uboczne stosowania Cytrynianu Magnezu:
- Problemy trawienne, takie jak biegunka, bóle brzucha, wzdęcia.
- Zawroty głowy, osłabienie, senność w przypadku przedawkowania.
- Reakcje alergiczne, takie jak wysypka, świąd lub obrzęk (rzadkie).
2. Bezpieczeństwo stosowania Cytrynianu Magnezu:
- Produkt należy stosować zgodnie z zaleceniami producenta, przestrzegając wskazanych dawek.
- W przypadku jakichkolwiek działań niepożądanych, należy zaprzestać stosowania i skonsultować się z lekarzem.
- Przed rozpoczęciem suplementacji należy skonsultować się z lekarzem, szczególnie w przypadku chorób przewlekłych, problemów z nerkami lub wątpliwości dotyczących interakcji z innymi lekami.
3. Bezpieczeństwo przechowywania Cytrynianu Magnezu:
- Należy przechowywać w chłodnym, suchym miejscu, z dala od bezpośredniego światła słonecznego i wilgoci.
- Produkt powinien być przechowywany w szczelnie zamkniętym opakowaniu, niedostępnym dla dzieci.
- Należy przestrzegać daty ważności, podanej na opakowaniu, i nie stosować produktu po jej upływie.
4. Przeciwwskazania do stosowania Cytrynianu Magnezu:
- Produkt nie jest przeznaczony do stosowania przez osoby z nadwrażliwością na magnez lub jakiekolwiek inne składniki preparatu, kobiety w ciąży i karmiące piersią, chyba że lekarz zaleci inaczej.
- Osoby z problemami z nerkami lub chorobami serca powinny skonsultować się z lekarzem przed zastosowaniem suplementu.
- W przypadku jakichkolwiek wątpliwości, przed zastosowaniem należy skonsultować się z lekarzem.
5. Informacja o substytucie:
- Suplement diety, taki jak Cytrynian Magnezu, jest produktem przeznaczonym do uzupełniania codziennej diety. Należy jednak pamiętać, że nie stanowi on zamiennika zdrowej, zbilansowanej diety.
- Suplementy diety są dodatkiem do diety, a nie jej podstawą. Oznacza to, że ich stosowanie nie może zastąpić różnorodnych, pełnowartościowych posiłków, bogatych w witaminy, minerały, białka, węglowodany i tłuszcze, które są niezbędne do prawidłowego funkcjonowania organizmu.
- Aby osiągnąć pełne korzyści zdrowotne, suplementację należy traktować jako uzupełnienie zdrowego stylu życia, opartego na właściwej diecie i regularnej aktywności fizycznej.
- Warto pamiętać, że nadmierne poleganie na suplementach, zamiast na zróżnicowanej i zdrowej diecie, może prowadzić do niedoborów innych niezbędnych składników odżywczych.
Yango Cytrynian Magnezu - bezwodny 90kapsułek opinie
Aktualnie nie ma opinii do tego produktu...
