Suplement diety
Właściwości:
Witamina B12 wspomaga w utrzymaniu prawidłowego metabolizmu homocysteiny, wpływa na utrzymanie właściwego metabolizmu energetycznego, wspomaga prawidłowe funkcje psychologiczne oraz przyczynia się do zmniejszenia uczucia zmęczenia i znużenia.
Witamina B12 wspomaga prawidłową produkcję czerwonych krwinek oraz dodatkowo wspomaga odpowiednie funkcjonowanie układu nerwowego i odpornościowego.
Dlaczego warto wybrać Witaminę B12 SOLHERBS>
- czysty skład - brak wypełniaczy, konserwantów, barwników i aromatów (clean label);
- forma kapsułki - brak stearynianu magnezu, celulozy mikrokrystalicznej czy dwutlenku krzemu używanych powszechnie w tabletkach;
- kapsułka z pullulanu - odpowiednia dla wegan i wegetarian;
- kompleks inuWex® - unikalne połączenie ekstraktu z centurii pospolitej i błonnika w postaci inuliny z cykorii;
- składniki najwyższej jakości pochodzące od renomowanych producentów;
- przyjazne dla środowiska opakowanie - oparte na szkle, aluminium i papierze pochodzącym z recyklingu bez tworzyw sztucznych;
- polski producent;
- własny zakład produkcyjny - produkcja zgodna z ISO, HACCP, GHP i GMP.
Witamina B12 inaczej kobalamina, to organiczny związek chemiczny, rozpuszczalny w wodzie, należący do witamin z grupy B. Zawiera kobalt jako atom centralny. Najważniejszą jej rolą jest udział w produkcji czerwonych krwinek krwi (erytrocytów).
Głównym źródłem Witaminy B12 są ryby, podroby, mięso, nabiał i jajka. Nie da się jej dostarczyć przez dietę roślinną, dlatego grupą wysokiego ryzyka niedoboru witaminy B12 są weganie i wegetarianie.
Nasz organizm nie jest w stanie samodzielnie wyprodukować Witaminy B12. Co prawa produkcja tej witaminy odbywa się w organizmie człowieka w jelicie grubym poprzez symbiotyczną mikroflorę bakteryjną, lecz niestety nie jest ona wchłaniana a wydalana wraz z kałem. Wchłanianie witaminy B12 odbywa się w jelicie cienkim.
Zapotrzebowanie na witaminę B12 u zdrowej osoby to około 2 mikrogramy dziennie. Wchłanianie tej witaminy drogą doustną szacuje się na około 1-2%, dlatego warto wybierać suplementy diety w których zawartość witaminy B12 jest równa lub większa od 100 mikrogram.
Właściwości witaminy B12:
- przyczynia się do utrzymania prawidłowego metabolizmu energetycznego;
- pomaga w prawidłowym funkcjonowaniu układu nerwowego;
- pomaga w utrzymaniu prawidłowego metabolizmu homocysteiny;
- pomaga w utrzymaniu prawidłowych funkcji psychologicznych;
- pomaga w prawidłowej produkcji czerwonych krwinek;
- pomaga w prawidłowym funkcjonowaniu układu odpornościowego;
- przyczynia się do zmniejszenia uczucia zmęczenia i znużenia;
- odgrywa rolę w procesie podziału komórek.
Niedobór witaminy B12:
Na niedobór witaminy B12 najbardziej narażeni są wegetarianie i weganie (ze względu na brak tego składnika w pożywieniu roślinnym). Niestety niedobór witaminy B12 często pojawia się także u osób starszych, u których wchłanianie witaminy B12 zmniejsza się wraz z wiekiem. Zagrożone są również osoby cierpiące na choroby układu pokarmowego, a także nadużywające alkoholu.
Niedobór witaminy B12 może nie dawać widocznych objawów często nawet przez kilka lat ponieważ jest ona magazynowana w naszym organizmie, szczególnie w wątrobie (mimo, iż witamina B12 należy do związków rozpuszczalnych w wodzie). Ocenia się, że zapasy witaminy B12 starczają na około 5 lat, ale objawy niedoboru mogą pojawić się znacznie wcześniej - jak na przykład mrowienie kończyn. Długotrwały niedobór może doprowadzić do zaburzeń tworzenia czerwonych krwinek, co w konsekwencji prowadzi do rozwoju anemii.
Cyjanokobalamina czy metylokobalamina - którą formę wybrać?
W suplementach diety zawierających Witaminę B12 najczęściej możemy spotkać witaminę B12 w formie cyjanokobalaminy lub metylokobalaminy. Cyjanokobalamina uznawana jest za związek o większej trwałości między innymi na światło i obecność tlenu, natomiast metylokobalamina określana jest jako "aktywna" lepiej przyswajalna forma witaminy B12, lecz jednocześnie jako mniej stabilna forma.
Sposób użycia:
1 kapsułka 1 raz dziennie.
Suplementy diety nie mogą być stosowane jako substytut zróżnicowanej diety.
Nie przekraczać porcji zalecanej do spożycia w ciągu dnia.
Produkt nie jest przeznaczony dla dzieci, kobiet w ciąży i karmiących piersią.
Zrównoważona dieta, zdrowy tryb życia oraz przemyślana suplementacja mają duże znaczenie dla zachowania Twojego zdrowia.
Kobiety w ciąży i karmiące piersią, osoby poniżej 18 roku życia oraz osoby chore powinny skonsultować się z lekarzem przed zażyciem preparatu.
W przypadku wystąpienia niepożądanych objawów należy przerwać stosowanie i skonsultować się z lekarzem.
Przechowywane w sposób niedostępny dla małych dzieci.
Składniki:
Inulina z cykorii, pullulan (kapsułka), metylokobalamina (witamina B12), ekstrakt z ziela centurii pospolitej (Centaurium erythraea).
1 kapsułka zawiera:
Witamina B12 1000 ug 40000%*
Inulina z cykorii 330 mg
Ekstrakt z ziela centurii pospolitej 1 mg
* RWS - referencyjna wartość spożycia
Opakowanie: 90 kapsułek
1. Potencjalne skutki uboczne stosowania Witamina B12:
- Reakcje alergiczne, takie jak wysypka skórna, świąd, obrzęk lub trudności w oddychaniu (bardzo rzadkie).
- Bóle głowy, zawroty głowy, lub uczucie niepokoju.
- Problemy trawienne, takie jak nudności lub biegunka.
- Może powodować zaczerwienienie lub pieczenie skóry, szczególnie w przypadku stosowania zastrzyków.
2. Bezpieczeństwo stosowania Witamina B12:
- Produkt należy stosować zgodnie z zaleceniami producenta, przestrzegając wskazanych dawek.
- W przypadku jakichkolwiek działań niepożądanych, należy zaprzestać stosowania i skonsultować się z lekarzem.
- Przed rozpoczęciem suplementacji należy skonsultować się z lekarzem, szczególnie w przypadku chorób przewlekłych, takich jak choroby nerek, wątroby, a także przyjmowanie innych leków.
3. Bezpieczeństwo przechowywania Witamina B12:
- Należy przechowywać w chłodnym, suchym miejscu, z dala od bezpośredniego światła słonecznego i źródeł ciepła.
- Produkt powinien być przechowywany w szczelnie zamkniętym opakowaniu, niedostępnym dla dzieci.
- Należy przestrzegać daty ważności, podanej na opakowaniu, i nie stosować produktu po jej upływie.
4. Przeciwwskazania do stosowania Witamina B12:
- Produkt nie jest przeznaczony do stosowania przez osoby z nadwrażliwością na witaminę B12 lub jakikolwiek składnik suplementu.
- Osoby z chorobami układu sercowo-naczyniowego, a także osoby w ciąży i karmiące piersią, powinny skonsultować się z lekarzem przed rozpoczęciem suplementacji.
- W przypadku jakichkolwiek wątpliwości, przed zastosowaniem należy skonsultować się z lekarzem.
5. Informacja o substytucie:
- Suplement diety, taki jak Witamina B12, jest produktem przeznaczonym do uzupełniania codziennej diety. Należy jednak pamiętać, że nie stanowi on zamiennika zdrowej, zbilansowanej diety.
- Suplementy diety są dodatkiem do diety, a nie jej podstawą. Oznacza to, że ich stosowanie nie może zastąpić różnorodnych, pełnowartościowych posiłków, bogatych w witaminy, minerały, białka, węglowodany i tłuszcze, które są niezbędne do prawidłowego funkcjonowania organizmu.
- Aby osiągnąć pełne korzyści zdrowotne, suplementację należy traktować jako uzupełnienie zdrowego stylu życia, opartego na właściwej diecie i regularnej aktywności fizycznej.
- Warto pamiętać, że nadmierne poleganie na suplementach, zamiast na zróżnicowanej i zdrowej diecie, może prowadzić do niedoborów innych niezbędnych składników odżywczych.
Witamina B12 Max 90kapsułek Solherbs opinie
Aktualnie nie ma opinii do tego produktu...