Suplement diety
Właściwości:
Nienasycone kwasy tłuszczowe DHA (kwas dokozaheksaenowy) i EPA (kwas eikozapentaenowy) to jedne z niezbędnych składników budulcowych – są niezastąpionymelementem konstrukcyjnym wszystkich komórek organizmu.
Należy je dostarczać z pożywieniem, ponieważ organizm nie ma zdolności wytwarzania w odpowiedniej ilości tych kwasów. Suplementacja DHA jest szczególnie ważna przy spożywaniu niewielkiej ilości ryb (główne źródło DHA).
DHA-EPA to jeden z niewielu produktów na rynku, które mogą stosować także wegetarianie i weganie. Algi są zdrową, roślinną alternatywą jako źródło ważnych dla zdrowia kwasów tłuszczowych Omega-3. Olej w DHA-EPA uzyskany jest z mikroalg Schizochytrium. Tylko jedna kapsułka DHA-EPA zawiera aż 250mg kwasów DHA i EPA w proporcji 2:1 (ok. 166,6 mg DHA, ok. 83,3 mg EPA).
DHA odgrywa bardzo ważną rolę w budowie mózgu i narządu wzroku, szczególnie u płodu i małego dziecka (w centralnym układzie nerwowym i siatkówce oka stanowi aż ok 30% fosfolipidów). Suplementacja DHA jest szczególnie ważna dla kobiet w ciąży i matek karmiących piersią. Niedobór DHA zmniejsza stężenie serotoniny (hormon szczęścia) w mózgu, może mieć związek z występowaniem ADHD, choroby Alzheimera i depresji.
DHA przyczynia się do utrzymania prawidłowej funkcji mózgu i prawidłowego widzenia . Te pozytywne efekty występują przy codziennym spożyciu 250 mg DHA ( 2 kapsułki) EPA oraz DHA przyczyniają się do prawidłowej czynności serca . Ten pozytywny rezultat występuje przy codziennym spożyciu 250 mg DHA i EPA ( 1 kapsułka).
Sposób użycia:
1 - 2 kapsułki dziennie podczas posiłku.
Składniki:
Olej z mikroalg bogaty w DHA i EPA (58% Schizochytrium), skrobia modyfikowana, substancja utrzymująca wilgotność: glicerol; olej słonecznikowy, zagęstnik: karagen; przeciwutleniacz: ekstrakt bogaty w tokoferol, palmitynian askorbylu; naturalny aromat: ekstrakt z rozmarynu; regulator kwasowości: węglan sodu.
1 kapsułka zawiera 250 mg DHA i EPA
2 kapsułki zawierają 500 mg DHA i EPA
Opakowanie: 60 kapsułek
1. Potencjalne skutki uboczne stosowania DHA - EPA:
- Problemy trawienne, takie jak nudności, wzdęcia, bóle brzucha, biegunka lub zgaga.
- Reakcje alergiczne, takie jak wysypka skórna, swędzenie, obrzęk lub trudności w oddychaniu (rzadkie).
- Zwiększone ryzyko krwawienia, szczególnie u osób stosujących leki rozrzedzające krew (np. aspiryna, warfaryna).
- U niektórych osób może wystąpić nieprzyjemny zapach ryby z ust lub skóry, zwłaszcza przy długotrwałej suplementacji.
2. Bezpieczeństwo stosowania DHA - EPA:
- Produkt należy stosować zgodnie z zaleceniami producenta, przestrzegając wskazanych dawek.
- W przypadku jakichkolwiek działań niepożądanych, należy zaprzestać stosowania i skonsultować się z lekarzem.
- Przed rozpoczęciem suplementacji należy skonsultować się z lekarzem, szczególnie w przypadku chorób przewlekłych, takich jak choroby serca, cukrzyca, zaburzenia krzepliwości krwi, a także przyjmowanie innych leków, w tym leków przeciwzakrzepowych lub rozrzedzających krew.
3. Bezpieczeństwo przechowywania DHA - EPA:
- Należy przechowywać w chłodnym, suchym miejscu, z dala od bezpośredniego światła słonecznego i źródeł ciepła.
- Produkt powinien być przechowywany w szczelnie zamkniętym opakowaniu, niedostępnym dla dzieci.
- Należy przestrzegać daty ważności, podanej na opakowaniu, i nie stosować produktu po jej upływie.
4. Przeciwwskazania do stosowania DHA - EPA:
- Produkt nie jest przeznaczony do stosowania przez osoby z nadwrażliwością na kwasy tłuszczowe omega-3, w tym DHA i EPA, lub jakikolwiek składnik suplementu.
- Osoby przyjmujące leki rozrzedzające krew (np. aspiryna, warfaryna) lub mające zaburzenia krzepliwości krwi, a także osoby z problemami z wątrobą, powinny skonsultować się z lekarzem przed rozpoczęciem suplementacji.
- Kobiety w ciąży, karmiące piersią oraz dzieci powinny skonsultować się z lekarzem przed stosowaniem.
- W przypadku jakichkolwiek wątpliwości, przed zastosowaniem należy skonsultować się z lekarzem.
5. Informacja o substytucie:
- Suplement diety, taki jak DHA - EPA, jest produktem przeznaczonym do uzupełniania codziennej diety. Należy jednak pamiętać, że nie stanowi on zamiennika zdrowej, zbilansowanej diety.
- Suplementy diety są dodatkiem do diety, a nie jej podstawą. Oznacza to, że ich stosowanie nie może zastąpić różnorodnych, pełnowartościowych posiłków, bogatych w witaminy, minerały, białka, węglowodany i tłuszcze, które są niezbędne do prawidłowego funkcjonowania organizmu.
- Aby osiągnąć pełne korzyści zdrowotne, suplementację należy traktować jako uzupełnienie zdrowego stylu życia, opartego na właściwej diecie i regularnej aktywności fizycznej.
- Warto pamiętać, że nadmierne poleganie na suplementach, zamiast na zróżnicowanej i zdrowej diecie, może prowadzić do niedoborów innych niezbędnych składników odżywczych.
Dr Jacobs DHA-EPA olej alg Schizochytrium 60kapsułek opinie
Aktualnie nie ma opinii do tego produktu...
