Suplement diety
Właściwości:
Witamina E to grupa związków określanych mianem tokoferoli. Wraz z witaminami A, D i K należą one do grupy witamin rozpuszczalnych w tłuszczach. Oznacza to, że są one magazynowane w organizmie (a nie wydalane z moczem lub potem, jak witaminy rozpuszczalne w wodzie), głównie w tkance tłuszczowej i nadnerczach. Dodatkowo, przyswajanie "witaminy młodości" przez organizm wspomagają inne witaminy, takie jak witamina A, kompleks witamin B, witamina C, mangan, selen, fosfor oraz niezbędne nienasycone kwasy tłuszczowe.
Warto wiedzieć, że na rynku dostępne są różne formy chemiczne witaminy E:
- D-alfa-tokoferol,
- DL-alfa-tokoferol,
- Octan D-alfa-tokoferylu,
- Octan DL-alfa-tokoferylu,
- Bursztynian D-alfa-tokoferylu.
Związki zaczynające się od DL to są syntetyczne (sztuczne) postacie witaminy E uzyskiwane w sposób chemiczny.
Związki zaczynające się od D pochodzą z naturalnych źródeł.
Rola witaminy E w organizmie:
Witamina E, wraz z witaminą A i C, jest silnym przeciwutleniaczem, który chroni organizm przed stresem oksydacyjnym i uszkodzeniem komórek, wywoływanym przez wolne rodniki. „Witamina młodości” bierze także udział w syntezie substancji przeciwkrzepliwych, utrzymaniu odpowiedniej przepuszczalności błon komórkowych i zmniejszeniu zlepiania się płytek krwi, zapobiegając w ten sposób powstawaniu blaszki miażdżycowej w naczyniach krwionośnych. Przeciwdziała więc zakrzepom zmniejszając tym samym ryzyko chorób naczyń krwionośnych.
Zapobiega przedwczesnemu rozpadowi czerwonych krwinek i uczestniczy w transporcie tlenu przez erytrocyty do wszystkich komórek organizmu, dzięki czemu ma bezpośredni wpływ na wydolność naszych mięśni. U mężczyzn niezbędna jest do wytwarzania nasienia. Jej obniżony poziom może powodować niepłodność. Witamina E jest również bardzo potrzebna w ciąży, będąc współodpowiedzialną za jej utrzymanie i prawidłowy rozwój płodu (z drugiej strony jej nadmiar może powodować zaburzenia).
Ponadto witamina E wraz z witaminą A wspomaga prawidłowe funkcjonowanie wzroku, znaczni poprawiając jakość widzenia.
Witamina E jest nazwana "witaminą młodości", ponieważ zwalczając wolne rodniki, w dużej mierze odpowiedzialne za zwiotczenie skóry, znacznie spowalnia procesy starzenia się organizmu.
Sposób użycia:
Jedna kapsułka dziennie z jedzeniem.
Nie przekraczać zalecanej porcji do spożycia w ciągu dnia.
Składniki:
1 kapsułka zawiera:
Witamina E (Octan D-alfa tokoferylu) - 267mg równoważnika alfa-tokoferolu 2216% realizacji dziennego zapotrzebowania RDA.
Opakowanie: 100 kapsułek
1. Potencjalne skutki uboczne stosowania Witamina E:
- Problemy trawienne, takie jak biegunka lub bóle brzucha.
- Reakcje alergiczne, w tym wysypki skórne, swędzenie, obrzęk.
- Efekty uboczne związane z nadmiernym stosowaniem, takie jak bóle głowy, zawroty głowy, zmęczenie, a w rzadkich przypadkach uszkodzenie wątroby.
2. Bezpieczeństwo stosowania Witamina E:
- Produkt należy stosować zgodnie z zaleceniami producenta, przestrzegając wskazanych dawek.
- W przypadku jakichkolwiek działań niepożądanych, należy zaprzestać stosowania i skonsultować się z lekarzem.
- Przed rozpoczęciem suplementacji należy skonsultować się z lekarzem, szczególnie w przypadku chorób przewlekłych lub wątpliwości dotyczących interakcji z innymi lekami.
3. Bezpieczeństwo przechowywania Witamina E:
- Należy przechowywać w chłodnym, suchym miejscu, z dala od bezpośredniego światła słonecznego i źródeł ciepła.
- Produkt powinien być przechowywany w szczelnie zamkniętym opakowaniu, niedostępnym dla dzieci.
- Należy przestrzegać daty ważności, podanej na opakowaniu, i nie stosować produktu po jej upływie.
4. Przeciwwskazania do stosowania Witamina E:
- Produkt nie jest przeznaczony do stosowania przez osoby z alergią na witaminę E lub jakiekolwiek składniki produktu.
- W przypadku jakichkolwiek wątpliwości, przed zastosowaniem należy skonsultować się z lekarzem.
5. Informacja o substytucie:
- Suplement diety, taki jak Witamina E, jest produktem przeznaczonym do uzupełniania codziennej diety. Należy jednak pamiętać, że nie stanowi on zamiennika zdrowej, zbilansowanej diety.
- Suplementy diety są dodatkiem do diety, a nie jej podstawą. Oznacza to, że ich stosowanie nie może zastąpić różnorodnych, pełnowartościowych posiłków, bogatych w witaminy, minerały, białka, węglowodany i tłuszcze, które są niezbędne do prawidłowego funkcjonowania organizmu.
- Aby osiągnąć pełne korzyści zdrowotne, suplementację należy traktować jako uzupełnienie zdrowego stylu życia, opartego na właściwej diecie i regularnej aktywności fizycznej.
- Warto pamiętać, że nadmierne poleganie na suplementach, zamiast na zróżnicowanej i zdrowej diecie, może prowadzić do niedoborów innych niezbędnych składników odżywczych.
Aliness Naturalna Witamina E 400j.m. 100kapsułek opinie
Aktualnie nie ma opinii do tego produktu...
