Waga produktu ok. 0,490 kg
Należy przechowywać w chłodnym miejscu.
Właściwości:
Potoczna nazwa „ lnianki” rydz, a także: rydzyk, lennica ,lnicznik, judra. Jest to najstarsza z uprawianych w Polsce roślin oleistych. Olej z lnianki przed około 80-u laty tłoczony był tylko metodą „ na zimno”. Pamiętają go obecni 70-80 latkowie jako nieodłączny smak swojego dzieciństwa. Podawano go z chlebem , cebulą i solą. Olej ten ma charakterystyczny smak i zapach – lekko korzenny, kolor zaś złocisty. Ponieważ jest bogaty w naturalne antyutleniacze, np. witaminę E, jego trwałość pomimo wysokiej zawartości kwasu omega-3 jest wyższa od oleju lnianego do diety dr Budwig. Olej z lnianki zawiera od 33-36% kwasu ?-linolenowego (Niewiadomski 1984). Olej z lnianki zawiera również kwas ikozenowy w ilości stanowiącej 20% sumy wszystkich kwasów, co wyróżnia go w stosunku do innych olejów. W/w kwasy tłuszczowe oraz witamina E wpływają korzystnie na poprawę naszego zdrowia. Wspomagają układ krążenia, chroniąc przed konsekwencjami miażdżycy, tj zawałom serca i udarom. W przeciwieństwie do kwasów nasyconych ( pochodzenia zwierzęcego) pozwalają obniżyć poziom „ złego” cholesterolu.
Sposób użycia:
Polecany do spożywania na zimno do sałatek, surówek, potraw spożywanych na zimno. Fantastycznie komponuje się z cebulą i śledziami.
Składniki:
Olej z lnianki
Opakowanie: 250ml
1. Potencjalne skutki uboczne spożycia oleju z lnianki (rydzowego):
- Spożycie oleju w nadmiarze może prowadzić do dolegliwości trawiennych, takich jak bóle brzucha, wzdęcia, nudności, czy biegunka, zwłaszcza jeśli nie jest spożywany zgodnie z zaleceniami producenta.
- U niektórych osób olej z lnianki może powodować reakcje alergiczne, takie jak wysypka, swędzenie czy obrzęk, zwłaszcza u osób uczulonych na rośliny z rodziny lnowatych.
2. Bezpieczeństwo spożycia oleju z lnianki (rydzowego):
- Olej z lnianki jest bezpieczny do spożycia w umiarkowanych ilościach, jako dodatek do sałatek, jogurtów, smoothie, czy innych potraw.
- Należy spożywać go zgodnie z zaleceniami producenta, aby uniknąć potencjalnych skutków ubocznych związanych z nadmiernym spożyciem.
- W przypadku jakichkolwiek działań niepożądanych, takich jak reakcje alergiczne lub dolegliwości żołądkowe, należy zaprzestać spożycia i skonsultować się z lekarzem.
3. Bezpieczeństwo przechowywania oleju z lnianki (rydzowego):
- Olej należy przechowywać w chłodnym, ciemnym miejscu, z dala od bezpośredniego światła słonecznego i źródeł ciepła, aby zapobiec jego utlenianiu.
- Po otwarciu butelki, olej należy przechowywać w lodówce, aby zachować jego świeżość i wartości odżywcze.
- Należy przestrzegać daty ważności, podanej na opakowaniu, i nie spożywać produktu po jej upływie.
4. Przeciwwskazania do spożycia oleju z lnianki (rydzowego):
- Osoby uczulone na nasiona lnu, olej lniany lub inne rośliny z rodziny lnowatych, powinny unikać spożywania oleju z lnianki.
- Kobiety w ciąży oraz karmiące piersią przed spożyciem oleju powinny skonsultować się z lekarzem, aby upewnić się, że jest on bezpieczny.
- Osoby z problemami trawiennymi lub przyjmujące leki obniżające ciśnienie krwi powinny skonsultować się z lekarzem przed wprowadzeniem oleju do diety.
5. Informacja o substytucie:
- Olej z lnianki (rydzowy) można zastąpić innymi olejami roślinnymi o podobnych właściwościach zdrowotnych, takimi jak olej lniany, olej z konopi, olej z wiesiołka czy olej z nasion chia.
6. Potencjalne alergeny i ich skutki:
- Olej z lnianki może wywołać reakcje alergiczne u osób uczulonych na nasiona lnu lub rośliny z rodziny lnowatych, objawiające się wysypką, swędzeniem, obrzękiem lub trudnościami w oddychaniu.
- Osoby uczulone na len lub inne rośliny lnowate powinny unikać stosowania oleju z lnianki.
Olej z lnianki (rydzowy) 250 ml Olvita opinie
Aktualnie nie ma opinii do tego produktu...
