Aliness Selen L-selenometionina 200µg 100 tabletek

1. Potencjalne skutki uboczne stosowania selenu:
   - Selen jest bezpieczny, gdy jest przyjmowany w odpowiednich dawkach, jednak nadmiar może prowadzić do toksyczności. Objawy przedawkowania to: bóle głowy, zawroty głowy, zmiany nastroju, drażliwość, zmniejszenie apetytu, bóle stawów, nudności, wymioty oraz zapach czosnku w oddechu.
   - Długotrwałe przyjmowanie dużych dawek selenu może prowadzić do uszkodzenia wątroby, a także zwiększać ryzyko rozwoju chorób serca.
   - Wysokie dawki selenu mogą również prowadzić do łysienia, zmiany struktury paznokci (np. łamliwość, przebarwienia) oraz problemów z układem pokarmowym, takich jak biegunka.
   - U osób z chorobami nerek nadmierne spożycie selenu może zwiększać ryzyko uszkodzenia nerek.

2. Bezpieczeństwo stosowania selenu:
   - Produkt należy stosować zgodnie z zaleceniami producenta, przestrzegając wskazanych dawek.
   - W przypadku jakichkolwiek działań niepożądanych należy natychmiast zaprzestać stosowania i skonsultować się z lekarzem.
   - Przed rozpoczęciem suplementacji należy skonsultować się z lekarzem, szczególnie w przypadku chorób przewlekłych, ciąży, karmienia piersią lub wątpliwości dotyczących interakcji z innymi lekami.
   - Należy unikać przekraczania zalecanej dawki selenu, ponieważ jego nadmiar może prowadzić do poważnych skutków ubocznych.

3. Bezpieczeństwo przechowywania selenu:
   - Należy przechowywać w chłodnym, suchym miejscu, z dala od bezpośredniego światła słonecznego i źródeł ciepła.
   - Produkt powinien być przechowywany w szczelnie zamkniętym opakowaniu, niedostępnym dla dzieci.
   - Należy przestrzegać daty ważności, podanej na opakowaniu, i nie stosować produktu po jej upływie.
   - Przechowywać w suchym miejscu, aby zapobiec rozkładowi substancji.

4. Przeciwwskazania do stosowania selenu:
   - Produkt nie jest przeznaczony do stosowania przez osoby uczulone na selen lub inne składniki suplementu.
   - Osoby z chorobami nerek lub wątroby powinny skonsultować się z lekarzem przed rozpoczęciem suplementacji.
   - W przypadku ciąży lub karmienia piersią, przed rozpoczęciem stosowania selenu należy skonsultować się z lekarzem.
   - Osoby przyjmujące inne suplementy zawierające selen lub leki, które mogą wchodzić w interakcje z selenem, powinny skonsultować się z lekarzem, aby uniknąć przedawkowania.

5. Informacja o substytucie:
   - Suplement diety, taki jak selen, jest produktem przeznaczonym do uzupełniania codziennej diety. Należy jednak pamiętać, że nie stanowi on zamiennika zdrowej, zbilansowanej diety.
   - Suplementy diety są dodatkiem do diety, a nie jej podstawą. Oznacza to, że ich stosowanie nie może zastąpić różnorodnych, pełnowartościowych posiłków, bogatych w witaminy, minerały, białka, węglowodany i tłuszcze, które są niezbędne do prawidłowego funkcjonowania organizmu.
   - Aby osiągnąć pełne korzyści zdrowotne, suplementację należy traktować jako uzupełnienie zdrowego stylu życia, opartego na właściwej diecie i regularnej aktywności fizycznej.
   - Należy pamiętać, że nadmierne poleganie na suplementach, zamiast na zróżnicowanej i zdrowej diecie, może prowadzić do niedoborów innych niezbędnych składników odżywczych.