Właściwości:
Czarnuszka siewna (Nigella sativa) jest powszechnie znana jako czarnuszka egipska. Olej pozyskiwany z jej nasion metodą tłoczenia na zimno, posiada charakterystyczny dla nich smak i zapach. Ponadto, olej z czarnuszki charakteryzuje się wysoką zawartością tłuszczów nienasyconych, w tym tłuszczów wielonienasyconych, do których należą kwasy tłuszczowe omega-6.
Kwasem tłuszczowym z rodziny omega-6 jest kwas linolowy (LA), który pomaga w utrzymaniu prawidłowego poziomu cholesterolu we krwi. Korzystne działanie występuje w przypadku spożywania 10 g LA dziennie. Zastępowanie w diecie tłuszczów nasyconych tłuszczami nienasyconymi pomaga w utrzymaniu prawidłowego poziomu cholesterolu we krwi [jedno- i wielonienasycone kwasy tłuszczowe są tłuszczami nienasyconymi]. Utrzymanie prawidłowego stanu zdrowia wymaga zrównoważonego odżywiania i prowadzenia zdrowego trybu życia.
Preparat polecany jest dla osób dorosłych w celu uzupełniania codziennej diety w kwasy omega-6: kwas linolowy oraz omega-9: kwas oleinowy, a także witaminy A i E.
Sposób użycia:
Zalecane dawkowanie: Dorośli - 5 ml (1 łyżeczka) dziennie.
Składniki:
Olej z nasion czarnuszki siewnej tłoczony na zimno (99,6%), octan DL-alfa-tokoferylu (witamina E), palmitynian retinylu (witamina A).
Składniki aktywne w 1 porcji (5 ml):
3,8 g nienasyconych kwasów tłuszczowych,
- w tym: 2,5 g kwasu linolowego (omega-6) oraz
1,1 g kwasu oleinowego (omega-9),
12 mg witaminy E (100%*),
400 µg witaminy A (50%*).
* % referencyjnej wartość spożycia
Opakowanie: 250 ml
1. Potencjalne skutki uboczne spożycia oleju z czarnuszki:
- W rzadkich przypadkach olej z czarnuszki może powodować reakcje alergiczne, takie jak wysypka, swędzenie lub trudności w oddychaniu, szczególnie u osób uczulonych na rośliny z rodziny jaskrowatych.
- Nadmierne spożycie oleju z czarnuszki może prowadzić do rozstroju żołądka, wzdęć lub biegunki.
- U osób przyjmujących leki przeciwzakrzepowe, olej z czarnuszki może wpływać na krzepliwość krwi, dlatego przed jego spożyciem należy skonsultować się z lekarzem.
2. Bezpieczeństwo spożycia oleju z czarnuszki:
- Produkt należy spożywać zgodnie z zaleceniami, nie przekraczając zalecanej dziennej dawki.
- W przypadku jakichkolwiek działań niepożądanych, należy zaprzestać spożycia i skonsultować się z lekarzem.
- Osoby z alergiami, chorobami autoimmunologicznymi, przyjmujące leki przeciwzakrzepowe lub inne leki powinny skonsultować się z lekarzem przed włączeniem oleju z czarnuszki do swojej diety.
3. Bezpieczeństwo przechowywania oleju z czarnuszki:
- Olej z czarnuszki należy przechowywać w chłodnym, suchym miejscu, z dala od światła słonecznego, aby nie stracił swoich właściwości.
- Produkt powinien być przechowywany w szczelnie zamkniętym opakowaniu, aby zapobiec utlenianiu i zachować świeżość.
- Należy przestrzegać daty ważności oleju, podanej na opakowaniu, i nie stosować go po jej upływie.
4. Przeciwwskazania do spożycia oleju z czarnuszki:
- Olej z czarnuszki nie jest zalecany dla osób uczulonych na czarnuszkę lub rośliny z rodziny jaskrowatych.
- Osoby z chorobami autoimmunologicznymi, kobietom w ciąży i karmiącym, oraz osobom przyjmującym leki przeciwzakrzepowe, przed spożyciem oleju z czarnuszki zaleca się konsultację z lekarzem.
- Produkt może wpływać na ciśnienie krwi, więc osoby z problemami kardiologicznymi powinny zachować ostrożność.
5. Informacja o substytucie:
- Olej z czarnuszki jest ceniony za swoje właściwości zdrowotne, takie jak wspomaganie układu odpornościowego i działanie przeciwzapalne.
- W razie potrzeby, olej z czarnuszki można zastąpić innymi olejami roślinnymi, takimi jak olej z wiesiołka, olej lniany czy olej z nasion konopi, w zależności od potrzeby i preferencji smakowych.
6. Potencjalne alergeny i ich skutki:
- Czarnuszka: Może wywołać reakcje alergiczne u osób uczulonych na rośliny z rodziny jaskrowatych (np. wysypka, obrzęk, trudności w oddychaniu).
- Nadmierne spożycie oleju może prowadzić do problemów trawiennych, takich jak wzdęcia, bóle brzucha, rozstrój żołądka, a także obniżenie ciśnienia krwi u osób z nadciśnieniem.
Olej z czarnuszki 250ml Oleofarm opinie
Aktualnie nie ma opinii do tego produktu...
