Oliwa z oliwek extra virgin kreta 500 ml BIO Bio Planet

1. Potencjalne skutki uboczne stosowania oliwy z oliwek:
   - Nadmierne spożycie oliwy z oliwek może prowadzić do przyrostu masy ciała, ze względu na jej wysoką kaloryczność.
   - Oliwa z oliwek, szczególnie w dużych ilościach, może powodować problemy trawienne, takie jak biegunka lub wzdęcia u osób wrażliwych.
   - W rzadkich przypadkach, osoby uczulone na oliwki mogą doświadczyć reakcji alergicznych.

2. Bezpieczeństwo stosowania oliwy z oliwek:
   - Produkt należy stosować zgodnie z zaleceniami producenta, przestrzegając wskazanych dawek.
   - W przypadku jakichkolwiek działań niepożądanych, należy zaprzestać stosowania i skonsultować się z lekarzem.
   - Przed spożyciem oliwy z oliwek należy upewnić się, że nie ma reakcji alergicznych na oliwki lub inne składniki produktu.

3. Bezpieczeństwo przechowywania oliwy z oliwek:
   - Oliwa z oliwek powinna być przechowywana w chłodnym, ciemnym miejscu, z dala od bezpośredniego światła słonecznego i źródeł ciepła, aby zachować jej właściwości.
   - Produkt powinien być przechowywany w szczelnie zamkniętym opakowaniu, niedostępnym dla dzieci.
   - Należy przestrzegać daty ważności, podanej na opakowaniu, i nie spożywać produktu po jej upływie.

4. Przeciwwskazania do stosowania oliwy z oliwek:
   - Oliwa z oliwek nie jest przeznaczona do stosowania przez osoby uczulone na oliwki lub inne składniki roślinne związane z oliwkami.
   - Osoby z problemami żołądkowymi, takimi jak refluks żołądkowo-przełykowy, mogą unikać nadmiernego spożycia oliwy z oliwek, ze względu na jej działanie na kwasowość.
   - W przypadku jakichkolwiek wątpliwości, przed spożyciem należy skonsultować się z lekarzem.

5. Informacja o substytucie:
   - Oliwa z oliwek jest zdrowym tłuszczem roślinnym, idealnym do stosowania w sałatkach, do smażenia lub jako składnik różnych potraw. Należy jednak pamiętać, że nie stanowi ona zamiennika zdrowej, zbilansowanej diety.
   - Oliwa z oliwek jest bogata w jednonienasycone kwasy tłuszczowe i antyoksydanty, ale jej stosowanie nie zastępuje pełnowartościowych posiłków, bogatych w inne składniki odżywcze.
   - Istnieją inne zdrowe tłuszcze roślinne, takie jak olej z awokado lub olej kokosowy, które również dostarczają korzystnych kwasów tłuszczowych i mogą stanowić alternatywę w zależności od preferencji.

6. Potencjalne alergeny i ich skutki:
   - Oliwa z oliwek może zawierać śladowe ilości białek, które mogą wywoływać reakcje alergiczne u osób uczulonych na oliwki.
   - Objawy alergii mogą obejmować wysypkę, swędzenie skóry, obrzęk warg, trudności w oddychaniu, a w rzadkich przypadkach wstrząs anafilaktyczny.
   - W przypadku jakichkolwiek objawów alergicznych, należy natychmiast zaprzestać stosowania oliwy z oliwek i skontaktować się z lekarzem.